Vida Saudável
Segunda-feira: Filé de frango grelhado, arroz de milho e salada de rúcula
Terça-feira: Peixe assado, arroz de ervilhas frescas, salada de couve
Quarta-feira: Omelete, mandioca frita, arroz, feijão e salada de alface
Quinta-feira: Panquecas de frango ao molho de milho
Sexta-feira: Linguiça assada com batatas, arroz e feijão.
Tudo facílimo, né!? Mas, se alguém precisar de dica é só pedir.
Não consegui postar o Menu da Semana na segunda-feira, pois era meu aniversário.
Na terça-feira estava muito mal!
Olha, só: abri a porta do freezer da geladeira, caíram alguns potinhos de congelados (o freezer estava cheio de geladinho!) abaixei-me para pegá-los e logo subi de volta. Ao subir a cabeça! Poínn!!!
Bati com a cabeça na porta do freezer, que estava se fechando. Caí no chão de tanta dor. Ardeu tudo!!
Fiquei zonza e passei o dia assim. À noite fui dormir passando mal.
Gente, como essa criançada consegue bater a cabeça e continuar brincando? Só Jesus, cuidando da gente!!!
Pessoas muitíssimo queridas!!!
Muito obrigada pelos recadinhos carinhosos de parabéns!
Ótima semana!
- Menu Da Semana 43
Segunda-feira: Lentilha, arroz, linguicinhas assadas com batatas e salada de rúcula Terça-feira: Cação no Micro-ondas Quarta-feira: Parafuso com cenoura, brócolis, presunto e molho branco, salada de alface. Quinta-feira: Salada com frutas, arroz...
- Menu Da Semana 39
Segunda-feira: Maminha ao molho, batata/waffle, salada de alface crespa. Terça-feira: Abobrinha refogada, linguicinha assada, arroz, feijão e salada de cenoura e beterraba raladas. Quarta-feira: Suflê de legumes Quinta-feira: Filé de frango à milanesa,...
- Menu Da Semana 36
Segunda-feira: Bacalhau à Transmontana e salada de alface. Terça-feira: Legumes assados, carne moída refogada, arroz e feijão. Quarta-feira: Arroz de atum e salada de rúcula. Quinta-feira: Mandioca na manteiga e alho, iscas de filé acebolado com...
- Menu Da Semana 32
Segunda-feira: Filé de frango com casquinha de limão, arroz, feijão. Terça-feira: Legumes variados refogados na manteiga, arroz, feijão e salada de rúcula. Quarta-feira: Hambúrguer caseiro assado com queijo cheddar, batata frita e salada de folhas...
- Menu Da Semana 9 (agora Com Link Para Receitas!)
Segunda-feira: "Carne Moída" de soja, arroz, feijão e salada de rúcula. Terça-feira: Panquecas de frango ao creme de milho Quarta-feira: Kibe recheado assado, Batatas especiais, salada de alface. Quinta-feira: Frango ao molho de laranja,...
Vida Saudável
Menu da Semana 15
(imagem Sadia)
Terça-feira: Peixe assado, arroz de ervilhas frescas, salada de couve
Quarta-feira: Omelete, mandioca frita, arroz, feijão e salada de alface
Quinta-feira: Panquecas de frango ao molho de milho
Sexta-feira: Linguiça assada com batatas, arroz e feijão.
Tudo facílimo, né!? Mas, se alguém precisar de dica é só pedir.
Não consegui postar o Menu da Semana na segunda-feira, pois era meu aniversário.
Na terça-feira estava muito mal!
Olha, só: abri a porta do freezer da geladeira, caíram alguns potinhos de congelados (o freezer estava cheio de geladinho!) abaixei-me para pegá-los e logo subi de volta. Ao subir a cabeça! Poínn!!!
Bati com a cabeça na porta do freezer, que estava se fechando. Caí no chão de tanta dor. Ardeu tudo!!
Fiquei zonza e passei o dia assim. À noite fui dormir passando mal.
Gente, como essa criançada consegue bater a cabeça e continuar brincando? Só Jesus, cuidando da gente!!!
Pessoas muitíssimo queridas!!!
Muito obrigada pelos recadinhos carinhosos de parabéns!
Ótima semana!
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- Menu Da Semana 43
Segunda-feira: Lentilha, arroz, linguicinhas assadas com batatas e salada de rúcula Terça-feira: Cação no Micro-ondas Quarta-feira: Parafuso com cenoura, brócolis, presunto e molho branco, salada de alface. Quinta-feira: Salada com frutas, arroz...
- Menu Da Semana 39
Segunda-feira: Maminha ao molho, batata/waffle, salada de alface crespa. Terça-feira: Abobrinha refogada, linguicinha assada, arroz, feijão e salada de cenoura e beterraba raladas. Quarta-feira: Suflê de legumes Quinta-feira: Filé de frango à milanesa,...
- Menu Da Semana 36
Segunda-feira: Bacalhau à Transmontana e salada de alface. Terça-feira: Legumes assados, carne moída refogada, arroz e feijão. Quarta-feira: Arroz de atum e salada de rúcula. Quinta-feira: Mandioca na manteiga e alho, iscas de filé acebolado com...
- Menu Da Semana 32
Segunda-feira: Filé de frango com casquinha de limão, arroz, feijão. Terça-feira: Legumes variados refogados na manteiga, arroz, feijão e salada de rúcula. Quarta-feira: Hambúrguer caseiro assado com queijo cheddar, batata frita e salada de folhas...
- Menu Da Semana 9 (agora Com Link Para Receitas!)
Segunda-feira: "Carne Moída" de soja, arroz, feijão e salada de rúcula. Terça-feira: Panquecas de frango ao creme de milho Quarta-feira: Kibe recheado assado, Batatas especiais, salada de alface. Quinta-feira: Frango ao molho de laranja,...