Vida Saudável
Segunda-feira: Hamburguer, purê de mandioquinha*, arroz e feijão, salada de alface.
Terça-feira: Pastéizinhos de queijo, abobrinha (courguete) com frango* e arroz.
Quarta-feira: Lasanha de espinafre.
Quinta- feira: Pataniscas de atum, grão-de-bico, arroz e salada de cenoura.
Sexta-feira: Postas de Cação, arroz de ervilhas frescas, salada russa.
PS1: Depois que me mudei para o interiooor, descobri vários nomes para a mandioquinha: batata salsa e batata baroa.
PS2: Meninas arteiras do exterior! A Nana do Manga com Pimenta, está convidando vocês para uma parceria. Passa lá pra dar uma olhadinha!
PS3: Passei só pra postar e não deixar vocês na mão, afinal, tem muita gente querida seguindo nossos "Menus da semana". Filhote menor está dodói!
Mais uma Receita com abobrinha!!! (foto aí em cima)
Essa eu mesma inventei! Sabe aquele "junta tudo" pra ver no que dá? Então, ficou tão bom!
Eu ia fazer abobrinha refogada, mas estava achando muito sem gracinha, apesar de gostar muito.
Aí, lembrei-me que no freezer tinha um potinho com um pouco de Frango à Brás, (uma receita portuguesa que leva frango desfiado, cebola e batata palha). Juntei o frango com a abobrinha e refoguei normalmente, no final acrescentei tomate seco e azeitonas pretas. E, pronto! Um prato fácil, econômico e gostoso!
Você pode aproveitar a sobra do frango assado ou do estrogonofe, que tal?
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 29
Segunda-feira: Omelete com queijo, arroz, feijão e salada de alface com tomate Terça-feira: Legumes assados (batata, cenoura, mandioquinha), carne moída refogada e salada de alface Quarta-feira: Milho refogado, arroz, salada de legumes cozidos (chuchu,...
- Menu Da Semana 16
(Imagem daqui) Segunda-feira: Arroz de forno com frango desfiado, cenoura e mandioquinha raladas. Terça-feira: Carne de panela com cenoura e batatas, arroz, feijão e salada de couve. Quarta-fera: Nhoque de mandioca, salada de alface. Quinta-feira:...
- Menu Da Semana 13 (receita Tortilha De Abobrinha)
Segunda-feira: Tortilha de abobrinha (Courguetes)*, arroz, feijão e salada de alface com cenoura ralada. Terça-feira: Bifinhos com cebola e pimentão, salada de legumes, arroz de ervilhas frescas. Quarta-feira: Massa chinesa com peito de frango...
Vida Saudável
Menu da Semana 14
(foto daqui mesmo!)
Terça-feira: Pastéizinhos de queijo, abobrinha (courguete) com frango* e arroz.
Quarta-feira: Lasanha de espinafre.
Quinta- feira: Pataniscas de atum, grão-de-bico, arroz e salada de cenoura.
Sexta-feira: Postas de Cação, arroz de ervilhas frescas, salada russa.
PS1: Depois que me mudei para o interiooor, descobri vários nomes para a mandioquinha: batata salsa e batata baroa.
PS2: Meninas arteiras do exterior! A Nana do Manga com Pimenta, está convidando vocês para uma parceria. Passa lá pra dar uma olhadinha!
PS3: Passei só pra postar e não deixar vocês na mão, afinal, tem muita gente querida seguindo nossos "Menus da semana". Filhote menor está dodói!
Mais uma Receita com abobrinha!!! (foto aí em cima)
Essa eu mesma inventei! Sabe aquele "junta tudo" pra ver no que dá? Então, ficou tão bom!
Eu ia fazer abobrinha refogada, mas estava achando muito sem gracinha, apesar de gostar muito.
Aí, lembrei-me que no freezer tinha um potinho com um pouco de Frango à Brás, (uma receita portuguesa que leva frango desfiado, cebola e batata palha). Juntei o frango com a abobrinha e refoguei normalmente, no final acrescentei tomate seco e azeitonas pretas. E, pronto! Um prato fácil, econômico e gostoso!
Você pode aproveitar a sobra do frango assado ou do estrogonofe, que tal?
loading...
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 29
Segunda-feira: Omelete com queijo, arroz, feijão e salada de alface com tomate Terça-feira: Legumes assados (batata, cenoura, mandioquinha), carne moída refogada e salada de alface Quarta-feira: Milho refogado, arroz, salada de legumes cozidos (chuchu,...
- Menu Da Semana 16
(Imagem daqui) Segunda-feira: Arroz de forno com frango desfiado, cenoura e mandioquinha raladas. Terça-feira: Carne de panela com cenoura e batatas, arroz, feijão e salada de couve. Quarta-fera: Nhoque de mandioca, salada de alface. Quinta-feira:...
- Menu Da Semana 13 (receita Tortilha De Abobrinha)
Segunda-feira: Tortilha de abobrinha (Courguetes)*, arroz, feijão e salada de alface com cenoura ralada. Terça-feira: Bifinhos com cebola e pimentão, salada de legumes, arroz de ervilhas frescas. Quarta-feira: Massa chinesa com peito de frango...