Vida Saudável
Dia desses encontrei uma amiga e estávamos de mimimi sobre voltar a morar com a família (eu contei sobre mim aqui, e a mãe dela se separou e foi morar com ela). Entre muitas risadas, desabafamos sobre como é chato ter que dar explicação para todos os nossos passos.
Se um dia eu chego mais cedo do que o normal em casa, sempre tem alguém pra perguntar por quê. Quando eu saio mais tarde idem, se eu vou sair à noite, perguntam.
Nenhuma dessas respostas é segredo e não tenho o que esconder, mas dá preguiça de explicar, e muitas vezes ver que a pessoa nem quer saber mesmo a resposta. Está perguntando no automático.
É uma coisa que a gente faz meio sem perceber mesmo. Meio como puxar papo reclamando do calor, da chuva ou do frio.
Ontem mesmo eu cheguei em casa mais cedo um pouco e minha mãe já estava lá. Já ia perguntar por que ela tinha chegado mais cedo, mas parei e pensei... E percebi que a resposta não faria diferença nenhuma pra mim ou pra ela. Na verdade, só ia ter que fazê-la parar de prestar atenção na novela pra me explicar. Então, deixei pra lá.
- Por Maior Que Seja A Tentação, Se Entregar Não é A Solução
Lembra quando eu contei que eu estava em uma fase com muito stress e muito trabalho, e que agora as coisas iam melhorar? Que inocência a minha! As coisas não melhoraram muito. Eu continuei trabalhando loucamente e tudo na minha vida continuou corrido,...
- A Chuva E A Gratidão
Na busca para melhorarmos como pessoas e sermos mais felizes, é normal que foquemos nos problemas, já que eles precisam ser resolvidos. O que já está bem, não precisa de atenção. Então acho normal que na vida cotidiana a gente pense e foque tanto...
- Criando E Mantendo Hábitos
Sempre quando eu falo que pratico esportes e leio muito, alguém me pergunta: como você consegue arrumar tempo? E eu respondo com toda sinceridade: definindo que essas duas atividades são importantes para mim. Atualmente todo mundo diz que não tem...
- Aprendendo A Dizer Não Para Convites
Infelizmente, tempo é recurso limitado, então a gente tem que fazer escolhas sobre o que fazer com ele. Nessa, a gente tem que dizer não para alguns convites. É difícil, viu? A pressão social é enorme, e a gente ainda fica sentindo que está perdendo...
- Reclamando Menos E Fazendo Mais
Estava reparando em como a gente reclama o tempo inteiro. Todo mundo. É um hábito tão natural que a gente nem percebe. O tempo: esse grande gerador de reclamações.Reclamações são os mais habituais ganchos para conversa. Encontra alguém no elevador?...
Vida Saudável
Desapegando dos motivos alheios
Dia desses encontrei uma amiga e estávamos de mimimi sobre voltar a morar com a família (eu contei sobre mim aqui, e a mãe dela se separou e foi morar com ela). Entre muitas risadas, desabafamos sobre como é chato ter que dar explicação para todos os nossos passos.
Nenhuma dessas respostas é segredo e não tenho o que esconder, mas dá preguiça de explicar, e muitas vezes ver que a pessoa nem quer saber mesmo a resposta. Está perguntando no automático.
É uma coisa que a gente faz meio sem perceber mesmo. Meio como puxar papo reclamando do calor, da chuva ou do frio.
Ontem mesmo eu cheguei em casa mais cedo um pouco e minha mãe já estava lá. Já ia perguntar por que ela tinha chegado mais cedo, mas parei e pensei... E percebi que a resposta não faria diferença nenhuma pra mim ou pra ela. Na verdade, só ia ter que fazê-la parar de prestar atenção na novela pra me explicar. Então, deixei pra lá.
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Lembra quando eu contei que eu estava em uma fase com muito stress e muito trabalho, e que agora as coisas iam melhorar? Que inocência a minha! As coisas não melhoraram muito. Eu continuei trabalhando loucamente e tudo na minha vida continuou corrido,...
- A Chuva E A Gratidão
Na busca para melhorarmos como pessoas e sermos mais felizes, é normal que foquemos nos problemas, já que eles precisam ser resolvidos. O que já está bem, não precisa de atenção. Então acho normal que na vida cotidiana a gente pense e foque tanto...
- Criando E Mantendo Hábitos
Sempre quando eu falo que pratico esportes e leio muito, alguém me pergunta: como você consegue arrumar tempo? E eu respondo com toda sinceridade: definindo que essas duas atividades são importantes para mim. Atualmente todo mundo diz que não tem...
- Aprendendo A Dizer Não Para Convites
Infelizmente, tempo é recurso limitado, então a gente tem que fazer escolhas sobre o que fazer com ele. Nessa, a gente tem que dizer não para alguns convites. É difícil, viu? A pressão social é enorme, e a gente ainda fica sentindo que está perdendo...
- Reclamando Menos E Fazendo Mais
Estava reparando em como a gente reclama o tempo inteiro. Todo mundo. É um hábito tão natural que a gente nem percebe. O tempo: esse grande gerador de reclamações.Reclamações são os mais habituais ganchos para conversa. Encontra alguém no elevador?...