Vida Saudável
Infelizmente, tempo é recurso limitado, então a gente tem que fazer escolhas sobre o que fazer com ele. Nessa, a gente tem que dizer não para alguns convites. É difícil, viu? A pressão social é enorme, e a gente ainda fica sentindo que está perdendo alguma coisa, mas não tem jeito.
Quando eu era adolescente, era normal eu marcar 3 programas para a mesma noite, com turmas diferentes. Ficava um pouquinho no aniversário de família, depois ia dar uma passada em um programa em um bar e, por fim, ia para uma boate ou festa de amigos.
Eu não aproveitava direito nenhum dos programas (talvez o último) e todo mundo ficava reclamando que eu ia embora cedo demais, ou que estava chegando tarde demais.
Hoje em dia eu tenho ainda um outro complicador que não tinha na adolescência: eu preciso dormir umas sete horas por noite pra funcionar no dia seguinte. E eu preciso funcionar no dia seguinte. Coisas de adulto, sabe?
Então, apesar de ser difícil dizer não para um convite, é preciso. Algumas pessoas ficam chateadas, outras vão te encher o saco (não aguenta nada, bla bla bla); mas, se você explicar com jeito, todo mundo vai entender. E, se não entender, paciência. Como eu disse lá no começo, tempo é um recurso limitado. Eu não posso mudar isso.
- Aproveitar A Viagem
E quando digo isso, não é no sentido figurado, mas literal mesmo. Há algum tempo, vi alguém dizer (não consigo lembrar quem) que gostava de dirigir porque era um momento em que conseguir ficar sozinha com seus pensamentos. E trânsito é um negócio...
- Na Fila De Espera, Sem Celular
Semana passada tive um probleminha que me fez ter que ir a uma clínica médica (está tudo bem, depois explico melhor). Como eu fui sem programar com antecedência, não tinha nem um livro pra ler enquanto esperava minha vez, e estava sem celular. Fiquei...
- Criando E Mantendo Hábitos
Sempre quando eu falo que pratico esportes e leio muito, alguém me pergunta: como você consegue arrumar tempo? E eu respondo com toda sinceridade: definindo que essas duas atividades são importantes para mim. Atualmente todo mundo diz que não tem...
- A Técnica Do "usa Ou Rua"
Volta e meia a gente tem dúvida se abre mão de alguma coisa ou guarda, não é? Os motivos são vários: vai que eu preciso, eu já comprei mesmo, não sei se gosto ou não disso. Dúvidas. Normal. Tem uma técnica que acho legal que é a da "Caixa...
- Desapegando Dos Motivos Alheios (2)
Já falei aqui sobre aquela mania que a gente tem de sempre perguntar para as pessoas que moram com a gente por que chegaram mais cedo ou mais tarde, e de onde estão vindo ou para onde vão. Mas essa nossa cisma de saber os motivos dos outros inutilmente...
Vida Saudável
Aprendendo a dizer não para convites
Infelizmente, tempo é recurso limitado, então a gente tem que fazer escolhas sobre o que fazer com ele. Nessa, a gente tem que dizer não para alguns convites. É difícil, viu? A pressão social é enorme, e a gente ainda fica sentindo que está perdendo alguma coisa, mas não tem jeito.
Quando eu era adolescente, era normal eu marcar 3 programas para a mesma noite, com turmas diferentes. Ficava um pouquinho no aniversário de família, depois ia dar uma passada em um programa em um bar e, por fim, ia para uma boate ou festa de amigos.
Eu não aproveitava direito nenhum dos programas (talvez o último) e todo mundo ficava reclamando que eu ia embora cedo demais, ou que estava chegando tarde demais.
Hoje em dia eu tenho ainda um outro complicador que não tinha na adolescência: eu preciso dormir umas sete horas por noite pra funcionar no dia seguinte. E eu preciso funcionar no dia seguinte. Coisas de adulto, sabe?
Então, apesar de ser difícil dizer não para um convite, é preciso. Algumas pessoas ficam chateadas, outras vão te encher o saco (não aguenta nada, bla bla bla); mas, se você explicar com jeito, todo mundo vai entender. E, se não entender, paciência. Como eu disse lá no começo, tempo é um recurso limitado. Eu não posso mudar isso.
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- Aproveitar A Viagem
E quando digo isso, não é no sentido figurado, mas literal mesmo. Há algum tempo, vi alguém dizer (não consigo lembrar quem) que gostava de dirigir porque era um momento em que conseguir ficar sozinha com seus pensamentos. E trânsito é um negócio...
- Na Fila De Espera, Sem Celular
Semana passada tive um probleminha que me fez ter que ir a uma clínica médica (está tudo bem, depois explico melhor). Como eu fui sem programar com antecedência, não tinha nem um livro pra ler enquanto esperava minha vez, e estava sem celular. Fiquei...
- Criando E Mantendo Hábitos
Sempre quando eu falo que pratico esportes e leio muito, alguém me pergunta: como você consegue arrumar tempo? E eu respondo com toda sinceridade: definindo que essas duas atividades são importantes para mim. Atualmente todo mundo diz que não tem...
- A Técnica Do "usa Ou Rua"
Volta e meia a gente tem dúvida se abre mão de alguma coisa ou guarda, não é? Os motivos são vários: vai que eu preciso, eu já comprei mesmo, não sei se gosto ou não disso. Dúvidas. Normal. Tem uma técnica que acho legal que é a da "Caixa...
- Desapegando Dos Motivos Alheios (2)
Já falei aqui sobre aquela mania que a gente tem de sempre perguntar para as pessoas que moram com a gente por que chegaram mais cedo ou mais tarde, e de onde estão vindo ou para onde vão. Mas essa nossa cisma de saber os motivos dos outros inutilmente...