Vida Saudável
Ingredientes:
Pique as nozes juntamente com a cebola e um raminho de salsa. Corte a courgette e o pimento aos cubos muito pequenos. Misture muito bem os ingredientes, adicionando o milho escorrido e as sementes de sésamos. Faça um polme espesso, misturando a farinha, os ovos, um pouco de bebida de soja, sal e pimenta. Misture o polme aos legumes. Aqueça bem o óleo e vá fritando os bolinhos (cerca de uma colher de sopa de mistura para cada um). Sirva quentes com molho de tomate.
Fonte:http://www.celeiro-dieta.pt
- Pasta Ao Molho Branco De Couve-flor
A couve-flor é um vegetal crucífero altamente nutritivo (fonte de cálcio, carotenos, ácido fólico, potássio, vit. C e E). A Ayurveda recomenda o uso de gengibre para amenizar o possível efeito de flatulência da couve-flor. A noz moscada, além...
- Pizza Marguerita - Chefs Academy
INGREDIENTES:Molho de tomate Queijo mozzarela ralado Manjericão Molho de Tomate para Piza4 Tomates1/2 Cebola2 Dentes de Alho1 Colher de café de aÇUCARSal q.b.Oregãos Massa para Piza300 ml Água400 gr farinha de trigo100 gr farinha Integral7 gr...
- Almôndegas De Atum Com Aveia
Almôndegas de Atum e Aveia Misture o Atum ralado, aveia, salsa, alho e cebola. Quando a massa estiver homogénea, tempere com um pouco de sal. Enrole as almôndegas e coloque numa assadeira untada, leve ao forno com 180 graus e asse por cerca...
- Ceia NatalÍcia Vegetariana
Ceia Natalícia Vegetariana Tempo:1h 4 pessoas Ingredientes: • 1/2 kg de batatas • 200 g de repolho • 300 g de tofu natural bio Provamel em cubos • 1 pimento bio médio • 2 cebolas bio médias • coentros bio...
- Tortinha De Bacalhau
Vou deixar aqui uma sugestão para festas de fim de ano e férias. A torta de bacalhau é um excelente lanchinho para quem está na praia com a família, ou vai a um lanche na casa de amigos ou mesmo para colocar na mesa de jantar. Ingredientes:Massa:-...
Vida Saudável
Bolinhos de Legumes
- 1 lata de milho
- 50 g de miolo de noz
- 1 courgette média
- 1 cebola
- 25g de sementes de sésamo Baule Volante
- 1/2 pimento vermelho
- 200g de farinha
- 2 ovos Celeiro-Dieta batidos
- 1c. de chá de fermento em pó Baule Volante
- óleo de girassol Vitaquell, bebida de soja Provamel, salsa Sonnentor, molho de tomate Baule Volante, sal Celeiro-Dieta e pimenta Sonnentor q.b.
Pique as nozes juntamente com a cebola e um raminho de salsa. Corte a courgette e o pimento aos cubos muito pequenos. Misture muito bem os ingredientes, adicionando o milho escorrido e as sementes de sésamos. Faça um polme espesso, misturando a farinha, os ovos, um pouco de bebida de soja, sal e pimenta. Misture o polme aos legumes. Aqueça bem o óleo e vá fritando os bolinhos (cerca de uma colher de sopa de mistura para cada um). Sirva quentes com molho de tomate.
Fonte:http://www.celeiro-dieta.pt
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- Pasta Ao Molho Branco De Couve-flor
A couve-flor é um vegetal crucífero altamente nutritivo (fonte de cálcio, carotenos, ácido fólico, potássio, vit. C e E). A Ayurveda recomenda o uso de gengibre para amenizar o possível efeito de flatulência da couve-flor. A noz moscada, além...
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INGREDIENTES:Molho de tomate Queijo mozzarela ralado Manjericão Molho de Tomate para Piza4 Tomates1/2 Cebola2 Dentes de Alho1 Colher de café de aÇUCARSal q.b.Oregãos Massa para Piza300 ml Água400 gr farinha de trigo100 gr farinha Integral7 gr...
- Almôndegas De Atum Com Aveia
Almôndegas de Atum e Aveia Misture o Atum ralado, aveia, salsa, alho e cebola. Quando a massa estiver homogénea, tempere com um pouco de sal. Enrole as almôndegas e coloque numa assadeira untada, leve ao forno com 180 graus e asse por cerca...
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Ceia Natalícia Vegetariana Tempo:1h 4 pessoas Ingredientes: • 1/2 kg de batatas • 200 g de repolho • 300 g de tofu natural bio Provamel em cubos • 1 pimento bio médio • 2 cebolas bio médias • coentros bio...
- Tortinha De Bacalhau
Vou deixar aqui uma sugestão para festas de fim de ano e férias. A torta de bacalhau é um excelente lanchinho para quem está na praia com a família, ou vai a um lanche na casa de amigos ou mesmo para colocar na mesa de jantar. Ingredientes:Massa:-...