Vida Saudável
Receita para os dias de calor!
Frozen de morango (receita de um grande amiga minha, Carla Moreno, mãe do Murilo, com 1 ano e 10 meses e do Pedro, com 4 meses. Substitui o sorvete com valor nutricional agregado!)300gr de morangos congelados200gr de iogurte de morango200 gr de iogurte naturalComo fazer: Coloque os morangos congelados no liquidificador e vá adicionando os iogurtes (gelados) até dar ponto de creme! Sirva para crianças com mais de 1 ano!Dica especial: que tal fazer seu iogurte em casa? É mais saboroso e mais saudável!Receita da nutricionista @MarciaDaskal: Ferva 1 litro de leite integral e deixe esfriar até colocar o dedo e contar até 10. Adicione 1 pote de iogurte natural (200ml), cubra com um pano de prato limpo e deixe no forno desligado por 8-12 horas. Tá pronto, só guardar na geladeira!Agora dá licença, vou testar a receita com outras frutas e ver se a Bia aqui em casa aprova!Beijos especiais
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