Vida Saudável
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Crédito: Thinkstock Pais estão incluindo sólidos cedo demais na alimentação dos bebês.Especialistas alertam que isso pode aumentar o risco de obesidade e diabetes nas crianças. Uma nova pesquisa norte-americana revelou que muitos bebês estão...
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Criança acima do peso precisa de mudança de hábito da família Na maioria dos casos, basta a adoção de hábitos saudáveis para reverter um quadro de obesidade De acordo com a Pesquisa de Orçamento Familiar realizada pelo IBGE (Instituto...
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Pesquisas acadêmicas concluíram que crianças que comem à mesa com suas famílias, têm menos tendência ao uso de drogas, sexo ilícito, violência e estresse emocional.Tais pesquisas também concluem que essas crianças têm melhor desempenho acadêmico,...
- "dieta" Para Criança Gordinha
Tenho visto muita coisa por aí. Tenho visto muitas crianças acima do peso. Mas acima de tudo, tenho visto diversas posturas "para concertar" essa criança que está acima do peso.Primeiro gostaria de reforçar que a obesidade infantil é uma doença...
Vida Saudável
O QUE PODE TORNAR CRIANÇAS OBESAS
70% das crianças que sofrem este distúrbio chegam à forma adulta acima do peso Foto: Shutterstock |
Estresse em casa pode tornar crianças obesas
As crianças podem absorver todo o estresse que acontece dentro de casa e tornarem-se crianças obesas. Veja
Todos os pais sonham em criar os filhos em ambiente agradável e harmonioso. Mais do que um desejo, manter esse clima familiar pode prevenir uma doença que cresce cada vez mais: a obesidade infantil. É o que afirma um estudo publicado no The Journal of Pediatrics após analisar a família de quase 7.500 crianças entre cinco e seis anos.
Os pesquisadores descobriram que naquelas cujos níveis de tensão eram altos dentro de casa a chance de se tornarem obesas era o dobro. Os pais relataram todos os episódios estressantes que aconteceram durante todo o período de pesquisa (que começou no nascimento dos bebês). Entre os mais citados estão acidentes domésticos, doenças, divórcio e violência.
O problema é grave: “até 70% das crianças que sofrem desse distúrbio e chegam à adolescência acima do peso, permanecem da mesma forma quando adultas. Com o agravante de que a saúde do adulto obeso será mais comprometida se a obesidade vier desde a infância”, alerta Márcio Mancini, membro da Abeso.
Texto: Ivan Alves/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Ingrid Tanii
1) - Sempre dizer sim. Uma criança sem limites vai abusar das calorias excessivas das guloseimas.
2)- Oferecer recompensas ou ameaçar. O método “coma a sopa, que você ganha um chocolate” passa a ideia de que a refeição não é boa, mas a sobremesa é. O recurso “se não comer a salada, não vai ganhar presente” também não funciona. A criança pode se tornar avessa aos vegetais.
3)-Fazer da lanchonete “um programão”. Dessa forma, a comida caseira pode ficar sem graça.
4)- Repetir a comida. Além de enjoar, faltarão nutrientes.
5)%)-Falta de exemplo. De nada vai adiantar mandar a criança comer ou beber um tipo de alimento saudável se os pais não o fizerem.
Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/conheca-os-perigos-da-obesidade-infantil/1425/
Conheça os perigos da obesidade infantil
Oferecer recompensas doces na hora da refeição principal passa a ideia de que somente a sobremesa é boa
Texto: Ivan Alves/ Foto: Shutterstock/ Adaptação: Ingrid Tanii
Os cinco erros
Uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos são fundamentais contra o acúmulo de quilos.co erros dos pais com relação à alimentação dos pequenosA Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), responsável pela Campanha Nacional de Combate à Obesidade, alerta os pais sobre a importância do cuidado com o peso de seus filhos.1) - Sempre dizer sim. Uma criança sem limites vai abusar das calorias excessivas das guloseimas.
2)- Oferecer recompensas ou ameaçar. O método “coma a sopa, que você ganha um chocolate” passa a ideia de que a refeição não é boa, mas a sobremesa é. O recurso “se não comer a salada, não vai ganhar presente” também não funciona. A criança pode se tornar avessa aos vegetais.
3)-Fazer da lanchonete “um programão”. Dessa forma, a comida caseira pode ficar sem graça.
4)- Repetir a comida. Além de enjoar, faltarão nutrientes.
5)%)-Falta de exemplo. De nada vai adiantar mandar a criança comer ou beber um tipo de alimento saudável se os pais não o fizerem.
Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/conheca-os-perigos-da-obesidade-infantil/1425/
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Crédito: Thinkstock Pais estão incluindo sólidos cedo demais na alimentação dos bebês.Especialistas alertam que isso pode aumentar o risco de obesidade e diabetes nas crianças. Uma nova pesquisa norte-americana revelou que muitos bebês estão...
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Tenho visto muita coisa por aí. Tenho visto muitas crianças acima do peso. Mas acima de tudo, tenho visto diversas posturas "para concertar" essa criança que está acima do peso.Primeiro gostaria de reforçar que a obesidade infantil é uma doença...