Vida Saudável
Para a alegria de muitas, estou de volta com o "Menu da Semana"!!!
Vou publicar o menu e depois volto com um post SOBRE o "Menu da Semana". Falando mais sobre como ele surgiu, como funciona, SE funciona, como é montado, etc....
Muitos tem feito perguntinhas sobre isto. Vou esclarecê-las no próximo post.
Deixe também sua dica!
Esta semana o Menu é bem basiquinho...férias das crianças...pra ninguém reclamar!!!
Segunda-feira: Peito de Frango grelhado, arroz de ervilha, repolho refogado, salada de alface com tomate.
Terça-feira: Bifinhos, fritas, arroz, feijão e saladinha de legumes
Quarta-feira: Massa chinesa com legumes e carne picada. (digamos , imitação rápida de yakisoba).
Quinta-feira: Fricassè de Frango, arroz de cenoura e salada de batata com ovos.
Sexta-feira: Pastéizinhos de atum, arroz e salada de brócolis
- Menu Da Semana 40-
Segunda-feira: Salmão com alcaparras, salada de couve, repolho, beterraba e cenoura raladas. Terça-feira: Tortilha de abobrinha e salada de alface com tomate. Quarta-feira: Gratinado de Brócolis com batatas. Quinta-feira: Escondidinho de frango, salada...
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 35
Segunda- feira: Carne de panela desfiada com milho, arroz branco, feijão e mistura de folhas verdes. Terça-feira: Arroz primavera, filé de frango crocante. Quarta-feira: Parafusos com molho caseiro de tomate, calabreza e tomatinhos cereja Quinta-feira:...
- Menu Da Semana 34
Segunda-feira: Arroz com lentilhas, kafta e coalhada. Terça-feira: Strogonoff de frango, batata frita, arroz salada de folhas verdes e tomate. Quarta-feira: Nhoque de mandioca, salada de rúcula, tomate cereja, muçarela e kiwi com passas. Quinta-feira:...
Vida Saudável
Menu da semana 8
Para a alegria de muitas, estou de volta com o "Menu da Semana"!!!
Vou publicar o menu e depois volto com um post SOBRE o "Menu da Semana". Falando mais sobre como ele surgiu, como funciona, SE funciona, como é montado, etc....
Muitos tem feito perguntinhas sobre isto. Vou esclarecê-las no próximo post.
Deixe também sua dica!
Esta semana o Menu é bem basiquinho...férias das crianças...pra ninguém reclamar!!!
Terça-feira: Bifinhos, fritas, arroz, feijão e saladinha de legumes
Quarta-feira: Massa chinesa com legumes e carne picada. (digamos , imitação rápida de yakisoba).
Quinta-feira: Fricassè de Frango, arroz de cenoura e salada de batata com ovos.
Sexta-feira: Pastéizinhos de atum, arroz e salada de brócolis
Obrigada, meu Jesus, pela vida!!!
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- Menu Da Semana 40-
Segunda-feira: Salmão com alcaparras, salada de couve, repolho, beterraba e cenoura raladas. Terça-feira: Tortilha de abobrinha e salada de alface com tomate. Quarta-feira: Gratinado de Brócolis com batatas. Quinta-feira: Escondidinho de frango, salada...
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 35
Segunda- feira: Carne de panela desfiada com milho, arroz branco, feijão e mistura de folhas verdes. Terça-feira: Arroz primavera, filé de frango crocante. Quarta-feira: Parafusos com molho caseiro de tomate, calabreza e tomatinhos cereja Quinta-feira:...
- Menu Da Semana 34
Segunda-feira: Arroz com lentilhas, kafta e coalhada. Terça-feira: Strogonoff de frango, batata frita, arroz salada de folhas verdes e tomate. Quarta-feira: Nhoque de mandioca, salada de rúcula, tomate cereja, muçarela e kiwi com passas. Quinta-feira:...