Vida Saudável
Sei que está atrasadinho, é que estou tendo dificuldade de tempo para digitar!
Quando o "Menu da Semana" atrasar ou faltar, ui, fica uma dica: muita gente tem utilizado os menus já postados. Você pode encontrá-los nos marcadores, ali em baixo, na barra lateral.
Hoje trago o Menu da Semana com uma dica de receita de Frango Assado com Mel e Vinho para este feriado!
Como amanhã é feriado aqui no Brasil, a família estará em peso em casa, você poderá fazer uma receitinha gostosa e super fácil!
Segunda-feira: Panquecas de espinafre com queijo
Terça-feira: Carne de panela com batatas, arroz e feijão
Quarta-feira: Frango Assado com Mel e Vinho, arroz e salada
Quinta-feira: Brócolis cremoso, arroz e lentilhas
Sexta-feira: Nhoque de batatas
FRANGO ASSADO COM MEL E VINHO
Coloque em uma assadeira, um frango em pedaços (eu usei peito, coxa e sobrecoxa) e tempere com:
1/2 xícara de mel
1 xícara de vinho branco
1 xícara de suco de laranja
sal a gosto
Cubra-o com papel alumínio e asse no forno preaquecido (agora é assim que se escreve!) a 180ºC durante uma hora.
Retire o papel-alumínio, distribua as pétalas de cebola (2 cebolas cortadas em pétalas), regue o molho que se formou na assadeira e deixe dourar.
Dicas:
Se quiser, pode acrescentar batatas.
Se preferir, pode usar outra carne no lugar do frango.
Meu marido fez uma assadeira com frango (pra mim) e outra com costelinha de porco (pra ele).
E, pronto!
- Menu Da Semana 42
Segunda-feira: Frango assado (partes) com batatas ao molho de laranja, salada de alface com queijo branco e torradinhas. Terça-feira: Mini-hamburguer caseiro à pizzaiolo, batatas pré-fritas feitas no forno, salada de alface e tomate. Quarta-feira:...
- Menu Da Semana 41
Segunda-feira: Brócolis ao alho gratinado com batatas, salada de cenoura e tomate. Terça-feira: Polenta recheada. Quarta-feira: Abobrinha refogada, milho refogado com carne moída, arroz, feijão e salada de rúcula. Quinta-feira: Filé de frango na...
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 8
Para a alegria de muitas, estou de volta com o "Menu da Semana"!!! Vou publicar o menu e depois volto com um post SOBRE o "Menu da Semana". Falando mais sobre como ele surgiu, como funciona, SE funciona, como é montado, etc.... Muitos tem feito perguntinhas...
Vida Saudável
Menu da Semana 18
Sei que está atrasadinho, é que estou tendo dificuldade de tempo para digitar!
Quando o "Menu da Semana" atrasar ou faltar, ui, fica uma dica: muita gente tem utilizado os menus já postados. Você pode encontrá-los nos marcadores, ali em baixo, na barra lateral.
Hoje trago o Menu da Semana com uma dica de receita de Frango Assado com Mel e Vinho para este feriado!
Como amanhã é feriado aqui no Brasil, a família estará em peso em casa, você poderá fazer uma receitinha gostosa e super fácil!
Segunda-feira: Panquecas de espinafre com queijo
Terça-feira: Carne de panela com batatas, arroz e feijão
Quarta-feira: Frango Assado com Mel e Vinho, arroz e salada
Quinta-feira: Brócolis cremoso, arroz e lentilhas
Sexta-feira: Nhoque de batatas
FRANGO ASSADO COM MEL E VINHO
Coloque em uma assadeira, um frango em pedaços (eu usei peito, coxa e sobrecoxa) e tempere com:
1/2 xícara de mel
1 xícara de vinho branco
1 xícara de suco de laranja
sal a gosto
Cubra-o com papel alumínio e asse no forno preaquecido (agora é assim que se escreve!) a 180ºC durante uma hora.
Retire o papel-alumínio, distribua as pétalas de cebola (2 cebolas cortadas em pétalas), regue o molho que se formou na assadeira e deixe dourar.
Dicas:
Se quiser, pode acrescentar batatas.
Se preferir, pode usar outra carne no lugar do frango.
Meu marido fez uma assadeira com frango (pra mim) e outra com costelinha de porco (pra ele).
E, pronto!
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- Menu Da Semana 42
Segunda-feira: Frango assado (partes) com batatas ao molho de laranja, salada de alface com queijo branco e torradinhas. Terça-feira: Mini-hamburguer caseiro à pizzaiolo, batatas pré-fritas feitas no forno, salada de alface e tomate. Quarta-feira:...
- Menu Da Semana 41
Segunda-feira: Brócolis ao alho gratinado com batatas, salada de cenoura e tomate. Terça-feira: Polenta recheada. Quarta-feira: Abobrinha refogada, milho refogado com carne moída, arroz, feijão e salada de rúcula. Quinta-feira: Filé de frango na...
- Menu Da Semana 38
Segunda-feira: Mandioca ao alho e manteiga, milho refogado e salada de alface e rúcula. Terça-feira: Filé de frango com casquinha de limão, salada de legumes (batata, ervilhas, cenoura). Quarta-feira: Panquecas de carne moída com molho de tomate,...
- Menu Da Semana 37
Segunda-feira: Lagarto recheado com calabreza (quase essa receita), brócolis cremoso, salada de folhas. Terça-feira: Frango com casquinha de limão, arroz primavera, salada de rúcula. Quarta-feira: Carne de soja, arroz, feijão e salada...
- Menu Da Semana 8
Para a alegria de muitas, estou de volta com o "Menu da Semana"!!! Vou publicar o menu e depois volto com um post SOBRE o "Menu da Semana". Falando mais sobre como ele surgiu, como funciona, SE funciona, como é montado, etc.... Muitos tem feito perguntinhas...