Vida Saudável

Eu mereço uma trufa de chocolate!

Vou contar um caso. Uns quatro anos atrás, eu estava em um trabalho estressante, com um chefe desses que cobra o dia inteiro. Aí um dia, no meio da tarde, eu estava tão irritada e estressada que resolvi dar uma volta. Chegando na rua, comi uma trufa de chocolate deliciosa. Fiquei mais tranquila, respirei, e voltei para o trabalho.

Na semana seguinte, fiz a mesma coisa duas vezes. E assim foi. Um mês depois, eu comia uma trufa por dia, todo dia, religiosamente. Eu pensava: eu mereço. Trabalho tanto, me dedico... Mereço esse pequeno prazer.

Só que merecimento não tem nada a ver com o caso. É totalmente uma escolha. Eu mereço tudo que eu puder me dar, mas por outro lado também sou eu que vou ter que arcar com as consequências, que no caso foram aumento de gastos, de colesterol e de peso. Ao falar que eu merecia, eu estava era enganando a mim mesma e, se eu for pensar, eu merecia era os problemas que essa escolha me trouxe.

Além disso, o "eu mereço" é uma tentativa frustrada de tentar compensação por uma situação não desejada. Por mais que a trufa me trouxesse o prazer momentâneo, o trabalho estressante continuava lá, e nenhma trufa do mundo era capaz de resolver isso. Então seria muito melhor eu repensar esse trabalho, ou minhas reações a ele, do que ficar me enganando e entupindo de chocolate e chegando em uma situação na qual eu continuava estressada e ainda tinha que lidar com sobrepeso, colesterol alto e descontrole financeiro. Criei foi mais problema.

Hoje eu já saí faz tempo do trabalho estressante, e já consegui recuperar meu colesterol depois de uns meses de regime. Sei que podia ter me poupado há muito mais tempo de passar por isso tudo.

Agora, quando eu eventualmente resolvo comer uma trufa, não é para tentar fugir de um problema, mas porque eu escolho. Não é merecimento, não é algo que o mundo me deve para compensar uma vida ruim ou um esforço que tenho que fazer, é uma escolha minha, que eu faço plenamente consciente.

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