Vida Saudável
- O Blog Na Revista Dos Vegetarianos
Olá amigos.Cheguei hoje de viagem e tive a grata surpresa de ver que o blog foi recomendado pela Revista Vegetarianos (no. 48, outubro 2010). Aqui em casa somos fãs e assinantes da revista há algum tempo. Os colaboradores são ótimos - em...
- Aprendendo A Respeitar O Ritmo Do Corpo
Uns dias atrás eu acordei com a garganta doendo. A verdade é que eu ando em um ritmo muito puxado de trabalho, tanto que nem tenho conseguido escrever para o blog e responder comentários com a mesma agilidade que gostaria. O ritmo está tão puxado...
- A Chuva E A Gratidão
Na busca para melhorarmos como pessoas e sermos mais felizes, é normal que foquemos nos problemas, já que eles precisam ser resolvidos. O que já está bem, não precisa de atenção. Então acho normal que na vida cotidiana a gente pense e foque tanto...
- Desapegando Dos Motivos Alheios (2)
Já falei aqui sobre aquela mania que a gente tem de sempre perguntar para as pessoas que moram com a gente por que chegaram mais cedo ou mais tarde, e de onde estão vindo ou para onde vão. Mas essa nossa cisma de saber os motivos dos outros inutilmente...
- Desapegando Dos Motivos Alheios
Dia desses encontrei uma amiga e estávamos de mimimi sobre voltar a morar com a família (eu contei sobre mim aqui, e a mãe dela se separou e foi morar com ela). Entre muitas risadas, desabafamos sobre como é chato ter que dar explicação para todos...
Vida Saudável
Aprendendo a ser grata por estar com saúde
Quando eu estava com faringite, fiquei sentindo fraqueza, dor de gargante e febre. Já contei o caso aqui em detalhes.
Quando cheguei em casa, tomei o remédio que melhorava a dor e a febre. Deitei debaixo das cobertas e fui aos poucos sentindo o efeito. A dor foi melhorando, fui ficando mais confortável. E de repente eu me senti tão grata, tão aliviada.
A verdade é que a gente não dá valor para a saúde a não ser quando é privado dela. Estou generalizando, eu sei, mas é um comportamento que vejo em mim e na maioria dos que estão à minha volta. E isso leva a um outro comportamento: não cuidamos da saúde como deveríamos. Forçamos o nosso corpo achando que não vamos sofrer nenhuma consequência, porque às vezes não sentimos muito, e às vezes as consequências demoram a aparecer, e aí já é tarde demais.
Pretendo ser mais grata por ter saúde, e meu jeito de demonstrar isso será cuidando cada vez mais dela para que não me falte.
A verdade é que a gente não dá valor para a saúde a não ser quando é privado dela. Estou generalizando, eu sei, mas é um comportamento que vejo em mim e na maioria dos que estão à minha volta. E isso leva a um outro comportamento: não cuidamos da saúde como deveríamos. Forçamos o nosso corpo achando que não vamos sofrer nenhuma consequência, porque às vezes não sentimos muito, e às vezes as consequências demoram a aparecer, e aí já é tarde demais.
Pretendo ser mais grata por ter saúde, e meu jeito de demonstrar isso será cuidando cada vez mais dela para que não me falte.
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