Vida Saudável
- Minhas Metas Para 2016
1. Corpo saudávelUma meta urgente que já estou perseguindo é diminuir meu colesterol. Como falei algumas semanas atrás, minha médica me receitou tomar remédio para meu colesterol alto, que eu herdei da minha família. Mas não vou tomar por enquanto....
- Minha Meta De Socializar, E Porque Ela é Importante
No início do ano de 2015, refletindo sobre o que eu queria melhorar na minha vida, eu fiquei pensando muito no tanto que eu gosto de encontrar pessoas, e no tanto que eu fui deixando isso de lado para dar conta de atender outras áreas da minha vida...
- Análise Financeira Dos Gastos Com A Casa
Agora que já estou morando na casa nova há quase um ano, consegui estabelecer uma rotina. Tanto as tarefas quanto os gastos da casa já se estabilizaram há alguns meses. Aproveitei então para fazer algumas análises. Primeiro, os gastos mês a mês,...
- A Casa E O Tempo
Desde que saí da casa da minha mãe, estou lutando para adequar meu já pouco tempo disponível que agora tem ainda que ser dedicado à manutenção da casa. Claro que eu já ajudava a minha mãe, mas ajudar é bem diferente de ser responsável. A casa...
- Revisitando Minha Saúde
Lá no começo do blog, comentei que eu fui diagnosticada com uma gastrite nervosa. Comecei um tratamento simples, comendo de 3 em 3 horas, bebendo muita água e evitando coisas que fazem mal para o estômago, como café e fritura. No primeiro mês, tomei...
Vida Saudável
Retrospectiva e minhas metas de 2015
Todo fim de ano, eu olho as metas que defini no início dele e faço uma análise. Ao olhar as de 2015, percebi que aquelas que eu consegui atingir e as que não demonstram bem o que foi meu ano.
Minha meta financeira foi superada. Trabalhei em excesso este ano. Tanto que nem tive tempo para gastar. Coloquei uma meta bem ambiciosa e a superei. Parece bom, mas estou começando a perceber que o custo foi muito alto.
Eu tinha planejado terminar o ano com colesterol bom, e terminei com ele alto. Fui à médica na semana passada e ela me indicou começar a tomar remédio para controlar o colesterol, que no meu caso é genético.
Não consegui correr 10 km. Na verdade, eu pouco corri em 2015. Consegui me manter na capoeira, o que é bom. Ainda estou na dúvida se puxo a meta de corrida para este ano ou se fico só na capoeira mesmo.
Consegui ler alguns livros, mas bem menos que nos anos anteriores. Chegava em casa tão cansada que nem conseguia abrir um livro antes de desmaiar na cama.
Não consegui escrever no blog duas vezes por semana. Nem sempre consegui uma.
Devo fazer uma menção honrosa aqui para a meta de socializar. Fiz um esforço este ano para encontrar mais as pessoas que gosto. Disse sim para vários convite que me fizeram, marquei eu mesma alguns encontros.
Para este ano, ainda estou pensando em como lidar com metas. Na verdade, isso só reflete o tanto que eu estou pensando em como lidar com a vida como um todo.
Eu tinha planejado terminar o ano com colesterol bom, e terminei com ele alto. Fui à médica na semana passada e ela me indicou começar a tomar remédio para controlar o colesterol, que no meu caso é genético.
Não consegui correr 10 km. Na verdade, eu pouco corri em 2015. Consegui me manter na capoeira, o que é bom. Ainda estou na dúvida se puxo a meta de corrida para este ano ou se fico só na capoeira mesmo.
Consegui ler alguns livros, mas bem menos que nos anos anteriores. Chegava em casa tão cansada que nem conseguia abrir um livro antes de desmaiar na cama.
Não consegui escrever no blog duas vezes por semana. Nem sempre consegui uma.
Devo fazer uma menção honrosa aqui para a meta de socializar. Fiz um esforço este ano para encontrar mais as pessoas que gosto. Disse sim para vários convite que me fizeram, marquei eu mesma alguns encontros.
Para este ano, ainda estou pensando em como lidar com metas. Na verdade, isso só reflete o tanto que eu estou pensando em como lidar com a vida como um todo.
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