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Vida Saudável
Por que desapegar aos poucos
Eu não acredito muito em mudanças radicais. Eu nunca seria aquelas pessoas de jogar todas as minhas coisas fora e ficar com... sei lá... 15 peças de roupa, só coisas que caibam em uma mala ou coisa do tipo. Não sou muito de atalhos. Não acredito muito na eficiência deles.
O que eu gosto mais de desapegar aos poucos é a chance de me conhecer. Saber o que me move, o que é importante para mim, o que eu quero do mundo e pra minha vida. E tenho aprendido tanto nesses anos de jornada.
É como a diferença entre dieta e reeducação alimentar. A dieta até dá resultado, mas a pessoa passa a tratar a comida como uma restrição. Com a reeducação alimentar, a gente constrói uma relação saudável com ela. Repensamos até nossa ligação com os animais que comemos, com a natureza, com o nosso próprio corpo. (Sem contar que quando a gente faz dieta restritiva, costuma engordar tudo de novo depois).
Ir desapegando aos poucos dá resultados não só imediatos, mas também para o longo prazo. Aprendemos sobre nós mesmos e repensamos toda a nossa relação com o consumo e com os objetos. Tenho gostado de chamar isso de uma reeducação material, porque a gente repensa nossa relação com as coisas, os objetos.
Eu acredito que estabelecer uma relação saudável com os bens materiais que temos e usamos é bem mais interessante e mais sustentável do que estabelecer uma restrição.
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