Vida Saudável
Laxantes não são uma escolha adequada para perda de peso. Na verdade, apesar de muitas pessoas recorrerem a laxantes para perder peso rápido, é uma verdadeira afronta a inteligência e à saúde humana.
O uso de laxantes para perder peso está relacionado à sua capacidade de promover a perda de fluidos corporais; a partir do conhecimento de que a água representa cerca de 65% do nosso peso corporal, a desidratação é induzida por purgantes e provoca o equilíbrio na direção que se quer. Usar Laxantes para perder peso é, no entanto, uma perda de peso simulada, uma vez que a perda de peso não é associada com um redução significativa de gordura, que é o verdadeiro objetivo de qualquer
programa de perda de peso.
O segundo mecanismo pelo qual laxantes ajudam na "perda de peso" é a redução da quantidade de nutrientes absorvidos, uma vez que eles aceleram significativamente o trânsito intestinal; este, no entanto, em detrimento da sua própria saúde, uma vez que o efeito procurado está muito associada a efeitos secundários desagradáveis, tais como diarreia, flatulência, dores abdominais, fraqueza, fadiga, desequilíbrio electrólito (hipocalemia), desidratação, e, no caso de utilização por períodos prolongados, causas de anomalia intestinal ( disbiose ), melanose do cólon, osteomalacia ulcerativa hipotônica (resultando da constipação crônica). Não surpreendentemente, os laxantes não estão entre os medicamentos aprovados para a perda de peso ; em vez disso, existem medicamentos específicos que são modelados sobre a ação, mas com efeitos colaterais muito mais aceitaveis; é o caso, por exemplo, de acarbose (que reduz a absorção intestinal de hidratos de carbono) e de orlistat (que reduz a absorção intestinal de gordura).
Abuso de laxantes é muitas vezes um indicador subjacente de um distúrbio alimentar, uma vez que estes produtos são muitas vezes usados de forma inadequada por mulheres bulímicas, como alternativa de eliminação metódica ou vômito auto-induzido .
Em última análise, o uso de laxantes para perder peso é uma escolha inteiramente irracional; os únicos produtos da categoria que podem ser utilizados para este fim são os laxantes de massa. Estes produtos à base de fibras vegetais, tais como sementes de psílio e de linhaça, a goma de guar, o farelo, a pectina, etc, que, por um lado, aumentam a sensação de saciedade inchamento no estômago, e em segundo lugar e modulam o retardamento a absorção de nutrientes. Estes laxantes deve ser consumido antes das refeições, juntamente com grandes quantidades de água, nas quantidades indicadas pelo fabricante e, preferencialmente, em conjunto com um suplemento de vitaminas e minerais, tais como centrum, se tomado por longos períodos. Em vez disso, deve ser evitado laxantes para perder peso.
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Vida Saudável
LAXANTES PARA PERDER PESO, EMAGRECER RÁPIDO
Laxantes não são uma escolha adequada para perda de peso. Na verdade, apesar de muitas pessoas recorrerem a laxantes para perder peso rápido, é uma verdadeira afronta a inteligência e à saúde humana.
O uso de laxantes para perder peso está relacionado à sua capacidade de promover a perda de fluidos corporais; a partir do conhecimento de que a água representa cerca de 65% do nosso peso corporal, a desidratação é induzida por purgantes e provoca o equilíbrio na direção que se quer. Usar Laxantes para perder peso é, no entanto, uma perda de peso simulada, uma vez que a perda de peso não é associada com um redução significativa de gordura, que é o verdadeiro objetivo de qualquer
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Abuso de laxantes é muitas vezes um indicador subjacente de um distúrbio alimentar, uma vez que estes produtos são muitas vezes usados de forma inadequada por mulheres bulímicas, como alternativa de eliminação metódica ou vômito auto-induzido .
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