Vida Saudável
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- Pilates - Exercício Com Apoio Na Bola
Este exercício promove o fortalecimento do Core juntamente com os membros superiores. Além disso trabalha também o fortalecimento da musculatura responsável pela estabilização das escápulas.Por isso é um exercício fundamental para a melhora...
- Pilates Na Bola
Exercício de Pilates na Bola!!! Este exercício trabalha o corpo todo, principalmente a força do CORE, que é um conjunto de músculos profundos responsáveis pela estabilização da coluna e equilíbrio do corpo como um todo.Um bom trabalho de Pilates...
- Treino No Reformer
Your browser doesn't support the video tag#pilateslovers, #amopilates, #pilatesinstructors, #abdominal, #reformer, #pilates, #studiodepilatesemcanoas, #auladepilates, #girlsfitness,...
- Trabalho De Oblíquos No Ladder Barrel
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- Exercício No Ladder Barrel
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Vida Saudável
Exercício no LadderBarrel
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- Pilates - Exercício Com Apoio Na Bola
Este exercício promove o fortalecimento do Core juntamente com os membros superiores. Além disso trabalha também o fortalecimento da musculatura responsável pela estabilização das escápulas.Por isso é um exercício fundamental para a melhora...
- Pilates Na Bola
Exercício de Pilates na Bola!!! Este exercício trabalha o corpo todo, principalmente a força do CORE, que é um conjunto de músculos profundos responsáveis pela estabilização da coluna e equilíbrio do corpo como um todo.Um bom trabalho de Pilates...
- Treino No Reformer
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- Trabalho De Oblíquos No Ladder Barrel
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- Exercício No Ladder Barrel
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