Vida Saudável
... é a coisa mais difícil do mundo, pelo menos pra mim! Eu gosto de refletir sobre o ontem e planejar o amanhã, então já viu.
Quase todos os livros sobre felicidade que tenho lido - alguns bons, alguns bem ruins - pregam que a gente tem de se concentrar no agora. Que só dá pra ser feliz neste segundo. Que não adianta ficar preso ao passado, nem de olho no futuro.
Como assim não fazer planos para o depois? A minha vida mansa de sabático vai acabar - ano que vem! - e não é possível que eu não saiba exatamente o que vou fazer então! Como vou viver? No que vou trabalhar? Onde vou morar? Quero respostas, já!
Coisa de gente doida (ou pelo menos gente preocupada), eu sei.
A meditação ajuda a ficar mais presente, é verdade. Mas tenho estado muito ocupada com o futuro para meditar, oras!
Ser humano é um trem (observem o mineirês) esquisito: ele sabe exatamente a solução para seus problemas... mas não quer aplicar.
Afe.
- Ser Autêntica
Uma coisa que tenho percebido é que, em geral, os europeus são bem mais diretos do que os brasileiros. Se ele te convida pra ir na casa dele, é porque ele quer que você vá à casa dele. Se ele marca um horário, é porque ele espera que você chegue...
- Será O Minimalismo A Solução Para Todos Os Nossos Problemas?
Provavelmente não. Eu acredito mesmo que o minimalismo tem muito de positivo, e pode sim resolver alguns problemas nossos e trazer mais bem-estar e felicidade. Mas eu não acredito que ele - ou qualquer outra coisa, estilo de vida ou acontecimento...
- Prazer X Gratificação, Segundo O Dr. Felicidade
O Martin Seligman é um pesquisador em psicologia positiva, o ramo dessa ciência que estuda felicidade, prazer, virtudes, talentos (só coisa boa). Ele é conhecido como Dr. Felicidade, por razões óbvias, e escreveu alguns livros para leigos bem interessantes....
- Os Perigos Do Minimalismo
Adotar o minimalismo nos faz correr um grande risco: depois que nos livrarmos do excesso de posses, que abrimos mão dos objetos que muita gente acha que confere status, que simplificamos nosso cotidiano, a gente dá te cara com o nosso "eu". E...
- Mas O Que Os Outros Vão Pensar
Mas o que os outros vão pensar se eu começar a me desfazer dos objetos em excesso e repetir roupa nos eventos? Que eu fiquei doida? Que eu fiquei pobre? Que eu tô pagando promessa? Como a gente vive em sociedade, e é normal se preocupar com a opinião...
Vida Saudável
Esse negócio de viver o momento...
... é a coisa mais difícil do mundo, pelo menos pra mim! Eu gosto de refletir sobre o ontem e planejar o amanhã, então já viu.
Quase todos os livros sobre felicidade que tenho lido - alguns bons, alguns bem ruins - pregam que a gente tem de se concentrar no agora. Que só dá pra ser feliz neste segundo. Que não adianta ficar preso ao passado, nem de olho no futuro.
Como assim não fazer planos para o depois? A minha vida mansa de sabático vai acabar - ano que vem! - e não é possível que eu não saiba exatamente o que vou fazer então! Como vou viver? No que vou trabalhar? Onde vou morar? Quero respostas, já!
Coisa de gente doida (ou pelo menos gente preocupada), eu sei.
A meditação ajuda a ficar mais presente, é verdade. Mas tenho estado muito ocupada com o futuro para meditar, oras!
Ser humano é um trem (observem o mineirês) esquisito: ele sabe exatamente a solução para seus problemas... mas não quer aplicar.
Afe.
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- Ser Autêntica
Uma coisa que tenho percebido é que, em geral, os europeus são bem mais diretos do que os brasileiros. Se ele te convida pra ir na casa dele, é porque ele quer que você vá à casa dele. Se ele marca um horário, é porque ele espera que você chegue...
- Será O Minimalismo A Solução Para Todos Os Nossos Problemas?
Provavelmente não. Eu acredito mesmo que o minimalismo tem muito de positivo, e pode sim resolver alguns problemas nossos e trazer mais bem-estar e felicidade. Mas eu não acredito que ele - ou qualquer outra coisa, estilo de vida ou acontecimento...
- Prazer X Gratificação, Segundo O Dr. Felicidade
O Martin Seligman é um pesquisador em psicologia positiva, o ramo dessa ciência que estuda felicidade, prazer, virtudes, talentos (só coisa boa). Ele é conhecido como Dr. Felicidade, por razões óbvias, e escreveu alguns livros para leigos bem interessantes....
- Os Perigos Do Minimalismo
Adotar o minimalismo nos faz correr um grande risco: depois que nos livrarmos do excesso de posses, que abrimos mão dos objetos que muita gente acha que confere status, que simplificamos nosso cotidiano, a gente dá te cara com o nosso "eu". E...
- Mas O Que Os Outros Vão Pensar
Mas o que os outros vão pensar se eu começar a me desfazer dos objetos em excesso e repetir roupa nos eventos? Que eu fiquei doida? Que eu fiquei pobre? Que eu tô pagando promessa? Como a gente vive em sociedade, e é normal se preocupar com a opinião...