Vida Saudável
Olá pessoal!
Escrever esse blog sempre foi muito importante. É um canto que eu adoro, que me deixa próxima das pessoas, que me faz feliz. Mas como acontece com a maioria das blogueiras, às vezes, damos um tempo.
Seja por atividades, seja por falta de tempo, ou seja para simplesmente dar um tempo. Esse meu tempo foi dado. Percebi que minha última postagem tinha sido em novembro, tomei um susto!
Esse tempo, geralmente, é realmente necessário. E pra mim, foi! Estou voltando, com força total, e com algumas pequenas novidades!
Vamos continuar falando, falando e falando de alimentação saudável, gostosa. Dicas, quero colocar um vídeo ou outro, inspirações!
Faz parte da minha decisão de ano novo cozinhar mais, compartilhar mais, comer com a família mais. E essas experiências, também vou colocar por aqui, pensando sempre na praticidade. Eu trabalho muitas horas por dia, não tenho empregada. Alguém aí é como eu? Isso quer dizer que eu gostaria de ter horas e horas disponíveis para cozinhar. Mas não tenho, e isso não vai impedir minha família de comer muito bem. Vou mostrar aqui pra vocês também!
E tem minha página! Por um acaso do destino (?), minha fan page foi roubada. É isso mesmo, dá pra acreditar? Trabalho de um hacker, que eu fui descobrindo por amigos, mas que no final, não me trouxe minha página de volta. Eram 150 mil pessoas que recebiam as matérias diariamente. Não tem problema. Comecei outra! Ainda somos 5 mil (ou já somos 5 mil!) e estou novamente, montando todo aquele arsenal de informação de qualidade. Quer curtir? Vem aqui, na página Nutrição Infantil por Karine Durães.
Esse ano tem aulas , muitas aulas. Aula para nutris no meu curso de formação Materno Infantil na Recomendo, aula em pós graduação para nutri, aula em curso de extensão. Também tem aula pras mães - o nosso querido e amado Workshop Alimentação Consciente, comigo e com a Thais Ventura logo logo terão datas para alguns estados brasileiros.
E para você se empolgar como eu, decidi pescar da internet -grupos, páginas- algumas frases verdadeiras de mães. Aqui, você vai ver porque dá certo investir em uma alimentação bacana!
"A boa alimentação me ajudou a descobrir o caminho materno que faz parte de mim!
Comida de verdade é alegria e amor"
"Inhame é antigripal do Cadu. Não ficamos sem."
"Voltei pra cozinha. Não foi na mágica foi na persistência. Não desisti mais. No início do
ano passado-2013, pedi que ele levasse um prato com ervilhas e brócolis até a mesa, pra
me ajudar e...o encontrei sentado devorando o brócolis. Chorei(sem ele ver claro).
Não foi de um dia para o outro, mas sim fazendo e oferecendo(as vezes nem oferecia)."
"Lembram que postei há um mês atrás mais ou menos, que o meu gatinho não queria mais comer? Pois é, bastou um pouquinho mais de paciência da mamãe pra insistir e sentar junto na mesa pra comer as comidinhas saudáveis!"
"Mais tempo na cozinha = Menos tempo no PA (pronto socorro do Hospital) !"
"Descobri que cozinhar com cuidado e carinho também é uma forma de amar!"
"Essa semana meus sobrinhos vieram jantar em casa e fiz os nuggets de frango da Thais
(só troquei o peito de frango por sobrecoxa pra ficar mais "molhadinho"). Ainda brinquei
com eles que eles teriam que dizer se era melhor do que daquela rede de fast food do
palhaço. Sucesso total, o de 6 anos não parava de comer e ficava falando "tia, vou pegar
mais um tá?" rsrsrs..."
"Eu achei que o amava dando as melhores marcas, quando descobri que a melhor marca
era a minha propria! "
" Aqui em casa, além dos benefícios óbvios ligados à saúde, também exercitamos a
criatividade. Aproveitamos os alimentos de maneira integral, criamos receitas,
combinamos novos sabores e, de quebra, economizamos bastante com a alimentação.'
"Fiz (e faço até hj) as melhores escolhas possíveis saudáveis para minha princesa de 1a,4m
com comida caseira e frutas frescas..futuramente farei o msm com meu príncipe recém
nascido..a saúde dela sempre esteve em dia..cozinhar para a família tbm é um ato de amor,
faço com gosto sem me cansar
Frases do grupo do facebook Alimentação Consciente (meu e da Thais Ventura) e uma frase "emprestada" do Gororobas Baby (da Bruna Brasil)
- Vilarejo - é Preciso Uma Aldeia Inteira Para Educar Uma Criança
Diz um ditado africano: É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança Vivendo entre essa toda a sorte de mães,pais e famílias, mais a gente percebe tão rica é a vida da maternagem, e quão desafiadora ela pode ser. Quando li esse...
- O Que Aprendi Com Minha Parceira Culinarista
Olá pessoal Muito tempo que não escrevo. Estou sentindo o blog ligeiramente abandonado. Mas esses problemas acabaram. Com minha nova planilha superplus de organização, isso não vai mais acontecer rsrs. Vim aqui contar um pouquinho da minha experiência...
- Cultura Alimentar!
Olá pessoal!! Fatos começaram a me estimular a pensar sobre a nossa cultura alimentar. Estive em uma sala de espera, em um hospital, e estava passando uma matéria interessante na tv, específica para a sala de espera. Uma nutricionista comentava...
- Um Pouco De Praticidade!
Olá pessoal! A discussão de uma boa alimentação esbarra sempre no que as pessoas consideram prático. Afinal, abrir um pacote é mais fácil que descascar uma fruta, por exemplo. O desafio é utilizar as praticidades e as facilidades a favor...
- O Que Faz Você Feliz?
Li uma reportagem interessantíssima que quis dividir com vocês e divagar um pouco. A pedido da Sociedade Brasileira de Pediatria foi feita uma pesquisa sobre felicidade das crianças. Foi a primeira investigação sobre o assunto. Como assim? Eu...
Vida Saudável
E voltando à ativa! Inspiração...
Olá pessoal!
Escrever esse blog sempre foi muito importante. É um canto que eu adoro, que me deixa próxima das pessoas, que me faz feliz. Mas como acontece com a maioria das blogueiras, às vezes, damos um tempo.
Seja por atividades, seja por falta de tempo, ou seja para simplesmente dar um tempo. Esse meu tempo foi dado. Percebi que minha última postagem tinha sido em novembro, tomei um susto!
Esse tempo, geralmente, é realmente necessário. E pra mim, foi! Estou voltando, com força total, e com algumas pequenas novidades!
Vamos continuar falando, falando e falando de alimentação saudável, gostosa. Dicas, quero colocar um vídeo ou outro, inspirações!
Faz parte da minha decisão de ano novo cozinhar mais, compartilhar mais, comer com a família mais. E essas experiências, também vou colocar por aqui, pensando sempre na praticidade. Eu trabalho muitas horas por dia, não tenho empregada. Alguém aí é como eu? Isso quer dizer que eu gostaria de ter horas e horas disponíveis para cozinhar. Mas não tenho, e isso não vai impedir minha família de comer muito bem. Vou mostrar aqui pra vocês também!
E tem minha página! Por um acaso do destino (?), minha fan page foi roubada. É isso mesmo, dá pra acreditar? Trabalho de um hacker, que eu fui descobrindo por amigos, mas que no final, não me trouxe minha página de volta. Eram 150 mil pessoas que recebiam as matérias diariamente. Não tem problema. Comecei outra! Ainda somos 5 mil (ou já somos 5 mil!) e estou novamente, montando todo aquele arsenal de informação de qualidade. Quer curtir? Vem aqui, na página Nutrição Infantil por Karine Durães.
Esse ano tem aulas , muitas aulas. Aula para nutris no meu curso de formação Materno Infantil na Recomendo, aula em pós graduação para nutri, aula em curso de extensão. Também tem aula pras mães - o nosso querido e amado Workshop Alimentação Consciente, comigo e com a Thais Ventura logo logo terão datas para alguns estados brasileiros.
E para você se empolgar como eu, decidi pescar da internet -grupos, páginas- algumas frases verdadeiras de mães. Aqui, você vai ver porque dá certo investir em uma alimentação bacana!
"A boa alimentação me ajudou a descobrir o caminho materno que faz parte de mim!
Comida de verdade é alegria e amor"
"Inhame é antigripal do Cadu. Não ficamos sem."
"Voltei pra cozinha. Não foi na mágica foi na persistência. Não desisti mais. No início do
ano passado-2013, pedi que ele levasse um prato com ervilhas e brócolis até a mesa, pra
me ajudar e...o encontrei sentado devorando o brócolis. Chorei(sem ele ver claro).
Não foi de um dia para o outro, mas sim fazendo e oferecendo(as vezes nem oferecia)."
"Lembram que postei há um mês atrás mais ou menos, que o meu gatinho não queria mais comer? Pois é, bastou um pouquinho mais de paciência da mamãe pra insistir e sentar junto na mesa pra comer as comidinhas saudáveis!"
"Mais tempo na cozinha = Menos tempo no PA (pronto socorro do Hospital) !"
"Descobri que cozinhar com cuidado e carinho também é uma forma de amar!"
"Essa semana meus sobrinhos vieram jantar em casa e fiz os nuggets de frango da Thais
(só troquei o peito de frango por sobrecoxa pra ficar mais "molhadinho"). Ainda brinquei
com eles que eles teriam que dizer se era melhor do que daquela rede de fast food do
palhaço. Sucesso total, o de 6 anos não parava de comer e ficava falando "tia, vou pegar
mais um tá?" rsrsrs..."
"Eu achei que o amava dando as melhores marcas, quando descobri que a melhor marca
era a minha propria! "
" Aqui em casa, além dos benefícios óbvios ligados à saúde, também exercitamos a
criatividade. Aproveitamos os alimentos de maneira integral, criamos receitas,
combinamos novos sabores e, de quebra, economizamos bastante com a alimentação.'
"Fiz (e faço até hj) as melhores escolhas possíveis saudáveis para minha princesa de 1a,4m
com comida caseira e frutas frescas..futuramente farei o msm com meu príncipe recém
nascido..a saúde dela sempre esteve em dia..cozinhar para a família tbm é um ato de amor,
faço com gosto sem me cansar
Frases do grupo do facebook Alimentação Consciente (meu e da Thais Ventura) e uma frase "emprestada" do Gororobas Baby (da Bruna Brasil)
Sejam bem-vindos novamente!
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- Vilarejo - é Preciso Uma Aldeia Inteira Para Educar Uma Criança
Diz um ditado africano: É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança Vivendo entre essa toda a sorte de mães,pais e famílias, mais a gente percebe tão rica é a vida da maternagem, e quão desafiadora ela pode ser. Quando li esse...
- O Que Aprendi Com Minha Parceira Culinarista
Olá pessoal Muito tempo que não escrevo. Estou sentindo o blog ligeiramente abandonado. Mas esses problemas acabaram. Com minha nova planilha superplus de organização, isso não vai mais acontecer rsrs. Vim aqui contar um pouquinho da minha experiência...
- Cultura Alimentar!
Olá pessoal!! Fatos começaram a me estimular a pensar sobre a nossa cultura alimentar. Estive em uma sala de espera, em um hospital, e estava passando uma matéria interessante na tv, específica para a sala de espera. Uma nutricionista comentava...
- Um Pouco De Praticidade!
Olá pessoal! A discussão de uma boa alimentação esbarra sempre no que as pessoas consideram prático. Afinal, abrir um pacote é mais fácil que descascar uma fruta, por exemplo. O desafio é utilizar as praticidades e as facilidades a favor...
- O Que Faz Você Feliz?
Li uma reportagem interessantíssima que quis dividir com vocês e divagar um pouco. A pedido da Sociedade Brasileira de Pediatria foi feita uma pesquisa sobre felicidade das crianças. Foi a primeira investigação sobre o assunto. Como assim? Eu...