Vida Saudável
- Não Temos Tempo
Agora que estou com tempo, enquanto não começo a procurar outro trabalho, estou cuidando eu mesma de alguns detalhes da minha vida que costumava terceirizar, como falei no último post. É uma sensação de tomar a própria vida nas mãos que eu não...
- Não Se Muda O Que Não Se Conhece
No meu trabalho como consultora, quando eu vou nas empresas tentar descobrir o que posso fazer por elas, a primeira parte do trabalho é sempre estudar como elas são atualmente (a gente chama de diagnóstico). O pessoal que trabalha na empresa sempre...
- Como Saber Quando Lutar E Quando Aceitar?
A vida é cheia de limites e coisas que a gente não pode mudar. Mas há também vários caminhos e atitudes diferentes que podemos sim escolher. Então como saber quando se contentar com o que a vida nos oferece e quando correr atrás de algo diferente?...
- Desapegando Dos Motivos Alheios (2)
Já falei aqui sobre aquela mania que a gente tem de sempre perguntar para as pessoas que moram com a gente por que chegaram mais cedo ou mais tarde, e de onde estão vindo ou para onde vão. Mas essa nossa cisma de saber os motivos dos outros inutilmente...
- Desapegando Das Redes Sociais
Acompanhar as redes sociais se tornou um hábito tão comum que a gente nem se dá conta do tempo enorme que gasta com isso. Eu só fui perceber alguns dias atrás. Explicando: assim que resolvi começar a focar em cada coisa de uma vez, uma das regras...
Vida Saudável
Desapegando da necessidade de saber tudo
Vivemos a era da informação. Tem tanta coisa acontecendo o todo tempo! E, com a internet, agora não temos apenas a informação vinda da imprensa oficial (ainda bem!). Todos podem e muitos produzem conteúdo na internet. E por mais que isso seja uma coisa boa, e com certeza é, gera um número de informação gigantesco, que a gente simplesmente não consegue absorver. O problema é que a gente (pelo menos eu, se não presto atenção) tenta.
A gente se preocupa sempre em saber o que está acontecendo no mundo, mesmo que não faça a menor diferença em nossas vidas - um ator que morreu, um avião que caiu do outro lado do mundo, alguém que matou alguém, os resultados do futebol... Enfim...
E a gente não acompanha só notícias. Queremos saber o que nossos amigos estão fazendo e sobre o que estão falando. É um dos motivos de vivermos de olho nos nossos celulares, tablets e computadores.
E para alguém com mania de controle como eu é mais difícil ainda resistir. Eu não posso ver uma notificação e não correr atrás para descobrir o que é. Mas estou tentando me educar.
Para facilitar minha vida, eu desabilitei a notificação de tudo. Não recebo e-mail quando acontece algo novo em qualquer rede social. No celular e ipad, não permito notificação daquelas que pulam na tela de nada. Para saber o que está acontecendo em cada rede, eu tenho que entrar lá.
Mas isso é só um facilitador, e o efeito é limitado. O trabalho maior é mental. Eu decidi parar de acompanhar tanta notícia inútil. Tento me lembrar disso a todo momento.
E a gente não acompanha só notícias. Queremos saber o que nossos amigos estão fazendo e sobre o que estão falando. É um dos motivos de vivermos de olho nos nossos celulares, tablets e computadores.
E para alguém com mania de controle como eu é mais difícil ainda resistir. Eu não posso ver uma notificação e não correr atrás para descobrir o que é. Mas estou tentando me educar.
Para facilitar minha vida, eu desabilitei a notificação de tudo. Não recebo e-mail quando acontece algo novo em qualquer rede social. No celular e ipad, não permito notificação daquelas que pulam na tela de nada. Para saber o que está acontecendo em cada rede, eu tenho que entrar lá.
Mas isso é só um facilitador, e o efeito é limitado. O trabalho maior é mental. Eu decidi parar de acompanhar tanta notícia inútil. Tento me lembrar disso a todo momento.
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