Vida Saudável
Acompanhar as redes sociais se tornou um hábito tão comum que a gente nem se dá conta do tempo enorme que gasta com isso. Eu só fui perceber alguns dias atrás.
Explicando: assim que resolvi começar a focar em cada coisa de uma vez, uma das regras que me impus foi só olhar e-mails e redes sociais entre tarefas, nunca no meio de uma.
Depois de ficar duas horas escrevendo e produzindo um bocado, ia conferir as redes sociais. E aí, com o tempo de acesso a elas condensado e não espalhado ao longo do meu dia, reparei que eu gastava muuuito tempo com isso. Eu podia ficar uma hora no twitter (lendo não só o twitter, mas os links que eu pegava lá). Só na parte da manhã. É muita coisa.
Acredito que as redes sociais são importantes sim e eu acho muita informação boa lá. Mas tendo um tempo limitado para acessá-las, comecei a perceber o que era mais importante pra mim e o que só ocupava espaço de tempo.
Mais ou menos o mesmo que aconteceu com meu armário minúsculo e as coisas que tive que jogar fora e doar. Joguei algumas informações (e perfis) fora.
Acho que é importante, neste momento, definir o que a gente quer com a rede social. Por exemplo, no twitter, a gente quer saber o que todo mundo está fazendo, quer seguir uns perfis engraçados pra descontrair ou quer centralizar notícias? A gente quer, no facebook, manter contato com amigos, receber mensagens religiosas, participar de promoções ou o quê? Nada de errado com nenhuma das opções, mas é bom observar e refletir sobre o que a gente quer das coisas, e não ficar reagindo passivamente.
Tudo questão de focar no essencial.
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Saí de todos. Eu sempre evitei entrar em grupos, mas eu participava de alguns poucos. Só que é aquela coisa... Eram aglomerados de pessoas, unidos por se conhecerem e não necessariamente por compartilharem interesses. E com o tempo eu fui percebendo...
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E nem porque eu quero: é porque estamos indo passar uns dias em uma casinha que não tem. Vou aproveitar a oportunidade para tentar lembrar de um tempo em que eu não conseguia resolver (quase) todas as minhas dúvidas factuais em poucos segundos. Acho...
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A vida é cheia de limites e coisas que a gente não pode mudar. Mas há também vários caminhos e atitudes diferentes que podemos sim escolher. Então como saber quando se contentar com o que a vida nos oferece e quando correr atrás de algo diferente?...
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Refletindo sobre o post de ontem, fiquei pensando sobre como o minimalismo não se trata de abdicar de nada, mas sim de escolhas. Tem um princípio básico da economia que diz que os desejos são ilimitados, mas os recursos são limitados. Por mais que...
Vida Saudável
Desapegando das redes sociais
Acompanhar as redes sociais se tornou um hábito tão comum que a gente nem se dá conta do tempo enorme que gasta com isso. Eu só fui perceber alguns dias atrás.
Explicando: assim que resolvi começar a focar em cada coisa de uma vez, uma das regras que me impus foi só olhar e-mails e redes sociais entre tarefas, nunca no meio de uma.
Acredito que as redes sociais são importantes sim e eu acho muita informação boa lá. Mas tendo um tempo limitado para acessá-las, comecei a perceber o que era mais importante pra mim e o que só ocupava espaço de tempo.
Mais ou menos o mesmo que aconteceu com meu armário minúsculo e as coisas que tive que jogar fora e doar. Joguei algumas informações (e perfis) fora.
Acho que é importante, neste momento, definir o que a gente quer com a rede social. Por exemplo, no twitter, a gente quer saber o que todo mundo está fazendo, quer seguir uns perfis engraçados pra descontrair ou quer centralizar notícias? A gente quer, no facebook, manter contato com amigos, receber mensagens religiosas, participar de promoções ou o quê? Nada de errado com nenhuma das opções, mas é bom observar e refletir sobre o que a gente quer das coisas, e não ficar reagindo passivamente.
Tudo questão de focar no essencial.
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Saí de todos. Eu sempre evitei entrar em grupos, mas eu participava de alguns poucos. Só que é aquela coisa... Eram aglomerados de pessoas, unidos por se conhecerem e não necessariamente por compartilharem interesses. E com o tempo eu fui percebendo...
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Neste final de semana, o sinal caiu e eu fiquei sem internet. Foi uma experiência interessante. Acho que não ter me programado para isso fez com que eu percebesse melhor os efeitos da sua falta. Isso me levou a perceber duas coisas. A primeira delas...
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E nem porque eu quero: é porque estamos indo passar uns dias em uma casinha que não tem. Vou aproveitar a oportunidade para tentar lembrar de um tempo em que eu não conseguia resolver (quase) todas as minhas dúvidas factuais em poucos segundos. Acho...
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A vida é cheia de limites e coisas que a gente não pode mudar. Mas há também vários caminhos e atitudes diferentes que podemos sim escolher. Então como saber quando se contentar com o que a vida nos oferece e quando correr atrás de algo diferente?...
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Refletindo sobre o post de ontem, fiquei pensando sobre como o minimalismo não se trata de abdicar de nada, mas sim de escolhas. Tem um princípio básico da economia que diz que os desejos são ilimitados, mas os recursos são limitados. Por mais que...