Vida Saudável
Olá! Boa noite e bem vindos!
Hoje é uma noite especial, a noite do dias das mães. E é nesse clima de felicidade materna que inicio as dicas do blog de nutrição infantil que vai ajudar vocês, mamães e papais preocupados e cheio de dúvidas em relação a alimentação de seus pimpolhos!
Sempre são tantas opções, tantos gostos e tantos palpites que ficamos tontos, sem saber que caminho seguir...o que coloco na lancheira, como faço a papinha do meu bebê, se o meu leite é suficiente, será que posso dar esse tipo de legumes, socorro, ele não come nada!!?
Calma....estou aqui para tentar ajudar e facilitar uma parte desta viagem maravilhosa que é criar e cuidar de um filho.
E pra começar, vou literalmente começar do início!!!!! O primeiro alimento que nossas crianças tem contato ao nascer...o maravilhoso leite materno! Mas não vou discorrer sobre suas propriedades, sua qualidade, os benefícios que trazem para o bebê...(e para a mamãe) isso é tudo comprovado, discutido, comentado, já é lugar-comum! E eu assino embaixo!!! Tive a sorte e o prazer de amamentar minha filhinha pelo tempo que quis, e este tempo foi longo (para imaginar o quanto longo, ela já andava e pedia com suas próprias as palavras).
Mas ninguém conta que às vezes, amamentar dói. Ou que a mãe fica extremamente cansada com um nenenzinho que acorda de hora em hora para mamar. E que assim, mesmo com toda a boa vontade, pode ficar difícil.....
Vamos as diquinhas!!!!
Dor: Simples...se o bebê pegar errado no seu seio, dói mesmo. Pode não doer na hora, mas vai doer daqui a pouquinho. Pra saber se ele está direitinho, além de observar se ele abocanha quase todo o mamilo ( todo, não só o famigerado bico), o bebê tem que estar grudadinho a você. Bem pertinho mesmo. E com a barriguinha dele, colada a sua barriga. Às vezes, a gente olha e parece que o nenê vai sufocar, parece que o narizinho dele está tampado por toda a fartura que a amamentação nos dá. Fique tranquila. Sua preciosa cria tem um mecanismo de defesa interno que faz ele afastar a cabecinha se estiver sem ar para respirar. Então, pode agarrá-lo bem.
Analisando a posição (confira se vocês dois estão bem posicionados):
Dá uma olhada nesta coisa fofa: quase não se vê o bico do seio (ok!), o lábio do bebê está para fora (mais um ponto!) e pela posição, aparentemente sua barriguinha está de frente a barriga da sua mamãe!! Nota 10!!!
Dica número 2: Bebê que acorda de hora em hora pra mamar.
O leite materno não é igual do início ao fim da mamada. No início ele é mais doce, mais rico em carboidratos, e mais aguado. No fim da mamada, quando você sente sua mama mais "vazia", o leite fica mais gorduroso, e é esta gordura que deixa o bebê satisfeito por mais tempo, facilitando o soninho mais longo e profundo. O negócio é que os bebês cansam, e cochilam mamando no peito, mamando só o início do leite. Logo, matam a sede e ficam com fome pouco tempo depois. Mamãe, aí vale tudo para que sua jóia preciosa fique uns bons 20 minutos mamando em um só seio - não vale ficar trocando de peito!
Por hoje, é isso!
Beijos e um ÓTIMO DIA DAS MÃES!!!!
P.S. Não esqueçam... amamentar emagrece muito!!!!
- AmamentaÇÃo Melhora O Desenvolvimento Cerebral De CrianÇas,confirma Estudo
Em comparação a crianças que receberam fórmulas, as amamentadas tinham maior desenvolvimento nas regiões do cérebro associadas a planejamento, funcionamento social e emocional, habilidade motora e linguagem, de acordo com o estudo Amamentação...
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Ainda não consigo descrever muito bem o momento tão esperado do nascimento do filho. Converso incansavelmente com as mães que conheço e ouço vários relatos: me senti emocionada, me senti diferente, me senti deslocada, ouço. O que eu sei: parece...
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Quem, que tem contato com bebês e crianças não ouviu ou proferiu a frase: "Amamentar é tão difícil". E coloca a mulher num patamar de mártir. Pois convido vocês para refletir sobre isso. Vamos lá? Amamentar, no início, é trabalhoso....
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Olá pessoal! Que o leite materno é o melhor alimento para a criança, as mães já sabem. Mas, e como é essa amamentação? Dói, machuca? Vou contar para vocês o que passei...
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Bom dia mamães! Dia friozinho! Pessoal, recebi na semana passada um link bacana, com informações escritas por uma nutricionista, comentando os mitos que giram em torno da alimentação da gestante e da mamãe que amamenta, a matéria está muito...
Vida Saudável
Começando do início! Dicas práticas para amamentação!
Olá! Boa noite e bem vindos!
Hoje é uma noite especial, a noite do dias das mães. E é nesse clima de felicidade materna que inicio as dicas do blog de nutrição infantil que vai ajudar vocês, mamães e papais preocupados e cheio de dúvidas em relação a alimentação de seus pimpolhos!
Sempre são tantas opções, tantos gostos e tantos palpites que ficamos tontos, sem saber que caminho seguir...o que coloco na lancheira, como faço a papinha do meu bebê, se o meu leite é suficiente, será que posso dar esse tipo de legumes, socorro, ele não come nada!!?
E pra começar, vou literalmente começar do início!!!!! O primeiro alimento que nossas crianças tem contato ao nascer...o maravilhoso leite materno! Mas não vou discorrer sobre suas propriedades, sua qualidade, os benefícios que trazem para o bebê...(e para a mamãe) isso é tudo comprovado, discutido, comentado, já é lugar-comum! E eu assino embaixo!!! Tive a sorte e o prazer de amamentar minha filhinha pelo tempo que quis, e este tempo foi longo (para imaginar o quanto longo, ela já andava e pedia com suas próprias as palavras).
Mas ninguém conta que às vezes, amamentar dói. Ou que a mãe fica extremamente cansada com um nenenzinho que acorda de hora em hora para mamar. E que assim, mesmo com toda a boa vontade, pode ficar difícil.....
Vamos as diquinhas!!!!
Dor: Simples...se o bebê pegar errado no seu seio, dói mesmo. Pode não doer na hora, mas vai doer daqui a pouquinho. Pra saber se ele está direitinho, além de observar se ele abocanha quase todo o mamilo ( todo, não só o famigerado bico), o bebê tem que estar grudadinho a você. Bem pertinho mesmo. E com a barriguinha dele, colada a sua barriga. Às vezes, a gente olha e parece que o nenê vai sufocar, parece que o narizinho dele está tampado por toda a fartura que a amamentação nos dá. Fique tranquila. Sua preciosa cria tem um mecanismo de defesa interno que faz ele afastar a cabecinha se estiver sem ar para respirar. Então, pode agarrá-lo bem.
Analisando a posição (confira se vocês dois estão bem posicionados):
- queixinho do neném tocando a mama;
- os lábios inferior e superior tem que estar virados para fora, apoiados na mama.
- boca do neném pegando o mamilo e quase toda a parte escura da mama.
- barriguinha do bebê virada pra sua barriga (o bebê não precisa virar o rosto pra pegar o seio!!).
Dica número 2: Bebê que acorda de hora em hora pra mamar.
O leite materno não é igual do início ao fim da mamada. No início ele é mais doce, mais rico em carboidratos, e mais aguado. No fim da mamada, quando você sente sua mama mais "vazia", o leite fica mais gorduroso, e é esta gordura que deixa o bebê satisfeito por mais tempo, facilitando o soninho mais longo e profundo. O negócio é que os bebês cansam, e cochilam mamando no peito, mamando só o início do leite. Logo, matam a sede e ficam com fome pouco tempo depois. Mamãe, aí vale tudo para que sua jóia preciosa fique uns bons 20 minutos mamando em um só seio - não vale ficar trocando de peito!
- faça uma massagem circular na bochechinha do neném, estimulando a sucção.
- converse com ele, muuuuito!!
- tire a roupinha dele, pra ele não ficar tão confortável...
- tire ele do seio, converse, e o coloque novamente depois.
- mexa na mãozinha, no pezinho, na barriguinha e assim vai!!!
Por hoje, é isso!
Beijos e um ÓTIMO DIA DAS MÃES!!!!
P.S. Não esqueçam... amamentar emagrece muito!!!!
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- AmamentaÇÃo Melhora O Desenvolvimento Cerebral De CrianÇas,confirma Estudo
Em comparação a crianças que receberam fórmulas, as amamentadas tinham maior desenvolvimento nas regiões do cérebro associadas a planejamento, funcionamento social e emocional, habilidade motora e linguagem, de acordo com o estudo Amamentação...
- O Bebê, A Mãe E A Livre Demanda
Ainda não consigo descrever muito bem o momento tão esperado do nascimento do filho. Converso incansavelmente com as mães que conheço e ouço vários relatos: me senti emocionada, me senti diferente, me senti deslocada, ouço. O que eu sei: parece...
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Quem, que tem contato com bebês e crianças não ouviu ou proferiu a frase: "Amamentar é tão difícil". E coloca a mulher num patamar de mártir. Pois convido vocês para refletir sobre isso. Vamos lá? Amamentar, no início, é trabalhoso....
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Olá pessoal! Que o leite materno é o melhor alimento para a criança, as mães já sabem. Mas, e como é essa amamentação? Dói, machuca? Vou contar para vocês o que passei...
- Mitos Sobre A Alimentação Da Futura Mamãe
Bom dia mamães! Dia friozinho! Pessoal, recebi na semana passada um link bacana, com informações escritas por uma nutricionista, comentando os mitos que giram em torno da alimentação da gestante e da mamãe que amamenta, a matéria está muito...