Vida Saudável
- Consumo De Canela Para A SaÚde
Os estudos mostraram que meia porção de canela por dia pode diminuir o colesterol LDL (ruim). Vários estudos sugerem que a canela possa ter um efeito regulador sobre o açúcar no sangue, fazendo-o especialmente beneficente para pessoas com diabetes...
- Pilates No Tratamento Da Síndrome Do Piriforme
A síndrome do piriforme é uma patologia muito dolorosa causada pela contratura, encarceramento e hipertrofia desse músculo.O piriforme é um músculo fino, parecido com uma pera. É dividido em três feixes e origina-se no sacro (S2-S4)...
- O Caminho Inverso
Primeiro a gente se desfez de montanhas de coisas. Viajamos com o que achamos que era o mínimo necessário. Mas é claro que a realidade acaba sendo diferente do que a gente imagina. E fomos comprando pelo caminho, depois de muito ponderar: 1) tênis...
- 'dia Dos Namorados' Ampliado
...Para esse Domingo, após a data que comemora o 'Dia dos Namorados' - fica a mensagem: Dias dos Namorados ampliado Que o Dia dos Namorados se estenda a tudo que nos rodeia. O agradecimento não apenas àquele com quem estamos, mas àqueles...
- 5 Dicas Para Perder Barriga E Emagrecer Com Saúde
Estas 5 dicas simples para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças nos hábitos e podem ajudar a eliminar até 2 kg por mês. As dicas estão listadas por ordem de importância, começando por: 1. Dormir Bem. Pode parecer óbvio, mas fazer...
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Caminhar
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