Vida Saudável
Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara no Largo do Machado, Rio de Janeiro.
As aulas são em grupo, mas conduzidas individualmente - respeitando seu caminhar, sua respiração, seu corpo.
Movimento e respiração. Respeito e não violência consigo mesmo. Confiança e aceitação.
Mais informações sobre a prática, CLIQUE AQUI
Clique na imagem para tamanho real.
- Banana Morango Shake
Delícia matinal após pratica de Ashtanga yoga na praia- saudando o sol externo e ativando o sol interno. Clique em RECEITA Respira e agradeça! Brinde a vida com saúde! Ursula Jahara :) ...
- Matéria Vídeo Sobre Ashtanga Yoga Para O Espn Yoga Argentina
E está publicado na página do Espaço Nirvana, essa matéria filmada pela ESPN Yoga Argentina, no próprio Espaço Nirvana, há pelo menos 10 meses. E lá estou eu, praticando o Ashtanga Vinyasa Yoga! A matéria demorou para sair, mas...
- Yoga * Vídeo: Transição Para Bakasana
Alguns benefícios: - Fortalecimento de braços e pulsos - Alongamento do topo das costas - Fortalecimento dos abdominais - Abre as virilhas - Tonifica órgãos abdominais - Controle. Foco. Força. Resistência. Confiança. Assista o vídeo abaixo ou...
- Yoga E Alimentação Vitalizante, Combinação Perfeita!
Acesse - Aulas de Yoga - e saiba mais! Um brinde a vida! Ursula Jahara :) ...
- Oficina Krud - 25/10 - No Rio De Janeiro
... Clique na imagem abaixo para visualiza-la em tamanho real Essa oficina sera preparada, saboreada e gargalhada por Ines Braconnot e Bernardo Mota - ambos estiveram presentes (e colaborando na CRUzinha) em nosso primeiro evento 'Conexao Organica'...
Vida Saudável
Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara
Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara no Largo do Machado, Rio de Janeiro.
As aulas são em grupo, mas conduzidas individualmente - respeitando seu caminhar, sua respiração, seu corpo.
Movimento e respiração. Respeito e não violência consigo mesmo. Confiança e aceitação.
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E está publicado na página do Espaço Nirvana, essa matéria filmada pela ESPN Yoga Argentina, no próprio Espaço Nirvana, há pelo menos 10 meses. E lá estou eu, praticando o Ashtanga Vinyasa Yoga! A matéria demorou para sair, mas...
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