Vida Saudável

Aqui tem post de festa também!

Olá pessoal!

Aqui também tem post de festa! E com uma pegada especial!

Se queremos colocar a alimentação saudável como parte de nossa vida, para viver melhor, precisamos colocá-la em um contexto de felicidade, aprendizagem, sabor e alegria.

Por que comer vai além de se nutrir. Comer é prazer, é emoção, é lembrança. Formamos nosso paladar por questões de conhecimento, memórias, sentidos. E a alimentação saudável pode e deve estar nesse conjunto.

E nada melhor que aproveitar uma bela comemoração para colocar um pouquinho desse novo contexto na vida da criança. Estou falando das festas de aniversário!

Alto lá! Não quero dizer que devemos abolir o bolo e o brigadeiro. Never. Jamais. Faz parte da festa (mas eu indico que o bebê de um ano não prove essas iguarias em sua primeira festinha...)

O que eu quero dizer é, porque não servir algo apetitoso e saudável, como uma das opções?

Uma grande amiga seguiu esse preceito, e serviu pipoca com suco, ao lado dos brinquedos. Foi um tremendo sucesso. Achei muito legal. Muitas ideias podem ser colocadas em prática. Espetinhos de fruta, sucos naturais, sanduíches com recheio com vegetais. Separei umas fotos para vocês se inspirarem!

Que tal esse sorriso feito com maçã ?

Aqui também tem Galinha Pintadinha!

Vamos lançar um desafio? Manda pra mim o tema da festa, que eu indico pelo menos um pratinho que combine! Se você já fez algo assim em alguma festa de criança, manda as fotos! Vamos inspirar todo mundo!

Boa diversão e bom apetite!

- Transforme Pratos De Festa Em Caixas De Presentes
Geralmente, quando se realiza uma festa sempre sobram materiais como copos, talheres e também muitos pratinhos de bolo. Ao invés de guardá-los ou até mesmo descartá-los, uma boa ideia é reaproveitá-los e fazer uma bela caixinha decorativa. Normalmente...

- Festa De Aniversário Para Crianças Vegetarianas
Quem foi que disse que festa de aniversário de criança é sinonimo só de coxinha, refrigerante e cachorro-quente? Quem disse que o paladar das crianças só se satisfaz com frituras, salgados com carne, brigadeiros e bebidas...

- 33 Anos De Vida!!!
Hoje, Dia Internacional da Mulher, 8 de março, é meu aniversário!!! Eba!!!Mais um, entre os 32 que eu já vivi e entre os muitos que ainda faltam viver.É, porque eu creio que enquanto os planos de Deus não forem totalmente cumpridos em minha vida,...

- Mesa De Guloseimas Saudáveis - Para Festa De Aniversário!
Olá pessoal! Há algum tempo, tive o prazer de atender no consultório uma super nutri gravidinha (nutri também vai na nutricionista viu? Quando as áreas são diferentes...). O Rapha já morava na barriga dela, cresceu e cresce feliz e saudável. E...

- Receita De Bolo Para Festa De Bebê De Um Ano!
Você é defensora de uma alimentação saudável, e vê o primeiro aniversário do seu bebê chegar. Não quer atrapalhar toda a educação alimentar que começou a fazer, servindo o bolo com glacê e cheio de açúcar pra ele, mas também gostaria...

Vida Saudável