Vida Saudável
Sabe quando você se pega com um monte de coisas para fazer ou um em um ambiente totalmente entulhado de coisas e bate uma claustrofobia e um desespero?
Algumas coisas que podem nos ajudar a nos sentir melhor:
- A Maravilhosa Sensação De Deletar Tudo
Com a era digital e o cada vez maior espaço em dispositivos e na nuvem para guardar arquivos, a gente tende a acumular tranqueiras virtuais das mais diversas. Como elas não ocupam espaço físico e não ficam se fazendo perceber o tempo todo, muitos...
- 7 Dicas Para Economizar Luz Elétrica
Continuando com minhas pesquisas para diminuir gastos, reuni uma lista de atitudes simples que podem reduzir a conta de luz e também o consumo dos recursos naturais do planeta. 1. Na hora de escolher uma casa ou apartamento, dê preferência para aqueles...
- Limpando A Memória Dos Dispositivos
Na hora do almoço, uma colega de trabalho estava reclamando da lentidão do seu celular para acessar dados, e outra colega sugeriu que ela limpasse a memória do aparelho. Eu não tinha pensado nisso. Uma ótima ideia! Os dispositivos eletrônicos -...
- Desapegando Das Redes Sociais
Acompanhar as redes sociais se tornou um hábito tão comum que a gente nem se dá conta do tempo enorme que gasta com isso. Eu só fui perceber alguns dias atrás. Explicando: assim que resolvi começar a focar em cada coisa de uma vez, uma das regras...
- Ritual De Limpeza EnergÉtica Com Alho E Arruda
Coloque um copo de água com três dentes de alho em cada canto da casa. Depois de um dia, veja se algum dente de alho se depositou no fundo do copo. Se isso aconteceu, é um sinal de que ali existem energias negativas. Nesse caso, coloque...
Vida Saudável
Alívio imediato
Sabe quando você se pega com um monte de coisas para fazer ou um em um ambiente totalmente entulhado de coisas e bate uma claustrofobia e um desespero?
Algumas coisas que podem nos ajudar a nos sentir melhor:
- Feche todas as abas do navegador, a não ser a que você está usando.
- Faça o mesmo com os arquivos abertos no computador.
- Desligue o celular.
- Exclua pessoas negativas das suas redes sociais.
- Jogue alguma coisa fora. Qualquer coisa.
- Organize a sua mesa. Deixe a superfície vazia e limpa.
- Beba um copo de água.
- Abra a janela e respire fundo.
- Escove os dentes.
- Lave o rosto.
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Com a era digital e o cada vez maior espaço em dispositivos e na nuvem para guardar arquivos, a gente tende a acumular tranqueiras virtuais das mais diversas. Como elas não ocupam espaço físico e não ficam se fazendo perceber o tempo todo, muitos...
- 7 Dicas Para Economizar Luz Elétrica
Continuando com minhas pesquisas para diminuir gastos, reuni uma lista de atitudes simples que podem reduzir a conta de luz e também o consumo dos recursos naturais do planeta. 1. Na hora de escolher uma casa ou apartamento, dê preferência para aqueles...
- Limpando A Memória Dos Dispositivos
Na hora do almoço, uma colega de trabalho estava reclamando da lentidão do seu celular para acessar dados, e outra colega sugeriu que ela limpasse a memória do aparelho. Eu não tinha pensado nisso. Uma ótima ideia! Os dispositivos eletrônicos -...
- Desapegando Das Redes Sociais
Acompanhar as redes sociais se tornou um hábito tão comum que a gente nem se dá conta do tempo enorme que gasta com isso. Eu só fui perceber alguns dias atrás. Explicando: assim que resolvi começar a focar em cada coisa de uma vez, uma das regras...
- Ritual De Limpeza EnergÉtica Com Alho E Arruda
Coloque um copo de água com três dentes de alho em cada canto da casa. Depois de um dia, veja se algum dente de alho se depositou no fundo do copo. Se isso aconteceu, é um sinal de que ali existem energias negativas. Nesse caso, coloque...