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Vida Saudável
Alimentação da gestante e a preferência alimentar de seu bebê
Olá pessoal!
Faz tempo que não escrevo especialmente para as gestantes, um público que eu simplesmente adoro atender.
Vim aqui contar pra vocês uma coisa especial. Toda mãe sonha com a criança perfeita, fala a verdade. Que, entre outras coisas, coma bem. Que goste do verdinho, do amarelinho, do vermelhinho no prato.
Sabia que vocês, gestantes, tem o poder de influenciar isso?
Pois é! Sua alimentação na gestação tem mais influência nas preferências alimentares do seu bebê do que até a forma como é feita a alimentação complementar!
Isso mesmo. Inúmeros estudos demonstram isso. Por exemplo, um estudo específico comparou dois grupos de gestantes, uma que consumiu suco de cenoura durante a gestação, e outro que não consumiu, só bebeu água. Os bebês nasceram, e seis meses depois, ofertaram a eles um cereal com cenoura. Os filhos das mães que consumiram o suco aceitaram muito melhor o cereal!
Pelo líquido amniótico, o bebê sente sabores. Os cheiros/aromas também são muito importantes para os bebês, e eles sente lá na vida intra-uterina.
Portanto, a mãe que tiver uma alimentação saudável durante a gestação, influenciará positivamente os hábitos de seu filhinho.
Que poder não?
Grande beijo!
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