Vida Saudável
Para aliviar uma dor de cabeça, você pode comer algumas fatias de pepino antes de ir para a cama. Pepino contém açúcar natural, açúcar vitaminas do complexo B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais e reduzir a intensidade das dores de cabeça.
2. Pepino como cuidados com a pele
Esta fruta crocante tem propriedades diuréticas, o efeito de resfriamento, e produtos de limpeza que são benéficos para a pele. Alto teor de água; vitaminas A, B, e C, bem como sais minerais, tais como o magnésio, potássio, manganês e sílica; fazer pepino se tornar uma parte importante do cuidado da pele.Máscaras contendo pepino extrato utilizado para endurecimento da pele. O ácido ascórbico e ácido cafeico estão presentes em pepino pode reduzir o nível de retenção de água, o que significa que pode reduzir o inchaço à volta dos olhos
3. Pepino frutos para a digestão
Problemas digestivos, tais como úlceras, gastrite acidez pode ser curada pela ingestão de suco de pepino fresco todos os dias. O teor de fibras em pepinos pode expelir as toxinas do sistema digestivo, melhorando assim o processo digestivo.
4. Bom para a saúde das articulações
Sílica contida em pepinos pode promover a saúde de suas articulações através do reforço do tecido conjuntivo.
5. Perder peso
Porque pepino contém baixas calorias e alto teor de água, os pepinos são o alimento ideal para as pessoas que se submetem a programa de perda de peso.
6. Tratar diabetes
Suco de pepino contém uma hormona necessária pelas células do pâncreas de produzir insulina e altamente benéfico para os diabéticos. Os pesquisadores descobriram que os compostos "esteróis" no pepino pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol.
7. Alivia a dor aftas
Pepino útil para aliviar aftas. Comer pepino todos os dias em praticamente capaz de reduzir a quantidade de sprue "hot".
8. Racionalização urina e reduz arterial elevada
Suco de pepino é um dos o melhor remédio diurético e também reduz a pressão arterial elevada. Além disso, este vegetal delicioso comido cru e saudável.
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Vida Saudável
8 Benefícios de saúde do Pepino
8 Benefícios de saúde do Pepino - Pepino fruta ou na língua de Aceh chamado Boh Timon é muito benéfico para a saúde. Nós geralmente comer pepinos direta ou fazemos como pickles, o fruto é muito fresco e delicioso comido diretamente, porque ele contém tanta água e tem um sabor fresco.
No entanto, pepino não só é bom para comer, mas também contém uma infinidade de benefícios para a saúde humana. Aqui estão 8 benefícios da saúde do pepino para.
No entanto, pepino não só é bom para comer, mas também contém uma infinidade de benefícios para a saúde humana. Aqui estão 8 benefícios da saúde do pepino para.
Benefícios de saúde do pepino
1. Reduzir a dor de cabeçaPara aliviar uma dor de cabeça, você pode comer algumas fatias de pepino antes de ir para a cama. Pepino contém açúcar natural, açúcar vitaminas do complexo B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais e reduzir a intensidade das dores de cabeça.
2. Pepino como cuidados com a pele
Esta fruta crocante tem propriedades diuréticas, o efeito de resfriamento, e produtos de limpeza que são benéficos para a pele. Alto teor de água; vitaminas A, B, e C, bem como sais minerais, tais como o magnésio, potássio, manganês e sílica; fazer pepino se tornar uma parte importante do cuidado da pele.Máscaras contendo pepino extrato utilizado para endurecimento da pele. O ácido ascórbico e ácido cafeico estão presentes em pepino pode reduzir o nível de retenção de água, o que significa que pode reduzir o inchaço à volta dos olhos
3. Pepino frutos para a digestão
Problemas digestivos, tais como úlceras, gastrite acidez pode ser curada pela ingestão de suco de pepino fresco todos os dias. O teor de fibras em pepinos pode expelir as toxinas do sistema digestivo, melhorando assim o processo digestivo.
4. Bom para a saúde das articulações
Sílica contida em pepinos pode promover a saúde de suas articulações através do reforço do tecido conjuntivo.
5. Perder peso
Porque pepino contém baixas calorias e alto teor de água, os pepinos são o alimento ideal para as pessoas que se submetem a programa de perda de peso.
6. Tratar diabetes
Suco de pepino contém uma hormona necessária pelas células do pâncreas de produzir insulina e altamente benéfico para os diabéticos. Os pesquisadores descobriram que os compostos "esteróis" no pepino pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol.
7. Alivia a dor aftas
Pepino útil para aliviar aftas. Comer pepino todos os dias em praticamente capaz de reduzir a quantidade de sprue "hot".
8. Racionalização urina e reduz arterial elevada
Suco de pepino é um dos o melhor remédio diurético e também reduz a pressão arterial elevada. Além disso, este vegetal delicioso comido cru e saudável.
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Um excelente remédio caseiro para diminuir as sardas do rosto é a máscara de pepino e de azeite de oliva.Ingredientes1 pepino,1 colher (chá) de azeite de oliva,1 colher (chá) de amido de milho,1 colher (sopa) de farinha de trigo e200 ml de água.Modo...
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