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12 Benefícios de saúde do óleo de coco
Benefícios para saúde do óleo de coco - Queria saber quais são os benefícios do óleo de coco? Hoje vamos falar sobre o óleo de coco e seus benefícios para a saúde. O óleo de coco é utilizada não só na culinária de peixe na cozinha, mas tem benefícios para a saúde muito mais.
O óleo de coco é normalmente produzida pela usina de óleo de palma, mas muitos de nossos pais na aldeia, que produz óleo de coco pessoalmente. Coconut processo de fabricação de óleo leva uma quantidade razoável de tempo, a partir da decomposição do óleo de coco até a fase de gastos.
Agora vamos olhar para os benefícios do óleo de coco. Eu criei este artigo para que pudéssemos saber sobre óleo de coco, e pode usá-lo de forma ideal na manutenção da saúde.
O óleo de coco é normalmente produzida pela usina de óleo de palma, mas muitos de nossos pais na aldeia, que produz óleo de coco pessoalmente. Coconut processo de fabricação de óleo leva uma quantidade razoável de tempo, a partir da decomposição do óleo de coco até a fase de gastos.
Agora vamos olhar para os benefícios do óleo de coco. Eu criei este artigo para que pudéssemos saber sobre óleo de coco, e pode usá-lo de forma ideal na manutenção da saúde.
12 Benefícios de saúde do óleo de coco
- Cuidado Capilar. Para obter um cabelo saudável e brilhante, você pode usar o óleo de coco. Tome óleo de coco e massagem em uma base regular no cabelo da cabeça, ele vai fazer seu cabelo livre de caspa, piolhos e ovos dos piolhos, até mesmo superar o cabelo seco.
- Coconut cura óleo stress. Usando o óleo de coco muito reconfortante, você pode massagear o couro cabeludo com óleo de coco, ele irá aliviar o stress por causa de um sentimento de tranquilidade e conforto de óleo de coco.
- Para cuidar da pele. O óleo de coco é excelente óleo de massagem para a pele. Ele atua como um hidratante eficaz em todos os tipos de pele, incluindo a pele seca. O óleo de coco é uma solução segura para prevenir ressecamento e descamação da pele, também retardar rugas e flacidez da pele que geralmente ocorre quando a idade envelhecem.
- O óleo de coco também ajuda no tratamento de vários problemas de pele incluindo psoríase, dermatite, eczema e outras infecções de pele. Portanto óleo de coco é freqüentemente usado como matéria-prima de diversos produtos de higiene corporal, como sabonetes, loções, cremes, etc., utilizados para cuidados com a pele.
- Prevenir o envelhecimento prematuro. O óleo de coco ajuda na prevenção do envelhecimento prematuro e doenças degenerativas, devido às suas propriedades antioxidantes nele contidas.
- Tratamento de doenças cardíacas. Há um mal-entendido se espalhou entre muitas pessoas que o óleo de coco não é bom para o coração. Isso é porque eles contêm grandes quantidades de gordura saturada. No entanto, o óleo de coco benéfica para o coração. Ele contém ácido láurico cerca de 50%, o que ajuda na prevenção de vários problemas cardíacos, incluindo níveis elevados de colesterol e pressão arterial elevada. Gorduras saturadas presentes no óleo de coco não são prejudiciais, como acontece no caso de outros óleos vegetais. Isto não causa um aumento nos níveis de LDL. Ele também reduz a incidência de lesões em artérias e ajuda na prevenção de aterosclerose.
- Óleo de coco para Perder peso. Você quer perder peso, o óleo de coco pode ser uma alternativa.O óleo de coco contém ácidos graxos de curto e médio que ajudam na perda de peso excessivo. O óleo de coco também pode aumentar o seu metabolismo através da remoção de estresse no pâncreas, assim, queimar mais energia e ajudar as pessoas obesas a perder peso.
- Benefícios do óleo de coco para a digestão. O óleo de coco ajuda a melhorar o sistema digestivo, portanto, impede vários estômago e problemas digestivos, incluindo a síndrome do intestino irritável.As gorduras saturadas presentes no óleo de coco tem propriedades anti microbianos e ajuda para lidar com várias bactérias, fungos, parasitas, etc, que causa indigestão. O óleo de coco também ajuda na absorção de outros nutrientes, tais como vitaminas, minerais e aminoácidos.
- O óleo de coco para a imunidade. O óleo de coco também é bom para o sistema imunológico.porque contém lípidos antimicrobianos, ácido láurico, ácido cáprico e de ácido caprílico, que têm propriedades antifúngicas, antibacterianas e propriedades antivirais. Transformar o ácido láurico corpo humano em monolaurin que é reivindicada para ajudar a lidar com vírus e bactérias que causam doenças como herpes, gripe, citomegalovírus, e até mesmo HIV.
- O óleo de coco para infecções. O óleo de coco é muito eficaz contra uma variedade de infecções devido antifúngico, antiviral, antibacteriano e. De acordo com o Centro de Pesquisa de coco, óleo de coco mata vírus que causam a gripe, sarampo, hepatite, herpes, SARS, etc .. O óleo de coco também é útil para matar as bactérias que causam úlceras, infecções de garganta, infecções do trato urinário, pneumonia e gonorréia, etc ..
- Benefícios do óleo de coco para renal. O óleo de coco ajuda na prevenção de rins e vesícula biliar doença. Ela também ajuda a dissolução de pedras nos rins.
- Diabetes doença. O óleo de coco ajuda a controlar o açúcar no sangue, e aumentam a secreção de insulina. Ela também ajuda a utilização eficaz da glucose no sangue, evitando assim que o diabetes.
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