Vida Saudável
Um lanche matinal.
Guacamole Wraps!
Enroladinhos a base do nosso querido abacate!
Wrap:
Folhas de Couve Chinesa
(ou alface - diversas, ou outras folhagens. Gosto de utilizar folhas que não tem um sabor tão acentuado, não competindo com o recheio utilizado)
Guacamole:
1/2 abacate - amassado
1 tomate - em cubinhos
Coentro - folhas picadas (mais ou menos de acordo com seu paladar)
Limão - a temperar, sem exageiro
Sal - pitada, sem exageiro
Azeite - fio, a gosto
Misturar. Acrescentar na folha quantidade desejada. Enrolar. E saborear!
Com gostosura e carinho. Formas diferentes de utilizar os alimentos.
Divirta-se!
Criativa-se!
Saboreie a vida com amor!
Ursula Jahara
- Arroz Basmati Com Coco Ralado
IngredientesArroz Basmati - 3 xícaras de cafezinho Azeite extra-virgem - 2 colheres de chá Mostarda preta em grãos - ½ colher de chá Sementes de Ajwain - ¼ colher de chá Aspargos frescos - 6 unidades Sal - 1/2 colher...
- Los Guajes Mexicanos: É Feijão E é Tempero
Há muitos anos, minha mãe plantou uma árvore em casa. O vendedor disse que era nativa, se chamava angico-anão. As folhas eram bem miudinhas, seria uma bela árvore, imaginávamos. Em menos de dois anos a árvore estava com mais de 5m de altura....
- Suco De Hortaliças = Oxigenando O Corpo!
ÁGUA DO DIA = água dos alimentos! Oxigenando o corpo através da alimentação. Hortaliças da feira orgânica de Ipanema, no Rio de Janeiro! Ingredientes dessa água vital: 1 Pepino 2 Maçãs 1/3 molho Salsinha 2 folhas Couve Mineira 2 folhas Folhas...
- Que Tal Um Sushi Cru, Vegano E Baixo Em Gordura?
22.Junho.2011 Quem disse que sushi apenas com peixe, arroz e cheio de molho de soja (leia-se, puro sal e dependendo do molho de soja - puro corante, caramelo e afins)? Nada que nossa criatividade não dê um jeitinho! Digamos, criatividade, cores e sabores...
- Molho De Abacate (carnes E Saladas)
Esse é um molho inspirado no Guacamole. Ótimo para quem tem alergias. Não leva leite, nem farinha, nem iogurte ou creme de leite. Totalmente natural e saudável! Molho de Abacate 1 abacate coentro 1 dente de alho 2 colheres de cebola 1/2 tomate uma...
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Guacamole Wraps! Enroladinhos a base de abacate!
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