Vida Saudável

Festa de aniversário para crianças vegetarianas

Quem foi que disse que festa de aniversário de criança é sinonimo só de coxinha, refrigerante e cachorro-quente? Quem disse que o paladar das crianças só se satisfaz com frituras, salgados com carne, brigadeiros e bebidas cheias de açúcar? É possível preparar uma festa de aniversário de crianças que sejas saudável, saborosa, criativa e vegetariana, deixando os coleguinhas e os pais surpresos com tantas gostosuras! Aniversário de criança não deve ser sinonimo de dia para comer bobagens, podemos celebrar mais um ano de vida dos nossos pequenos mantendo a mesma dedicação de todos os dias, que se preocupa com o prazer de comer, mas também com o prazer de ser saudável. São muitas as opções de quitutes para uma festa de criança vegetariana, acredite! Veja as nossas sugestões:

Bebidas:

Sucos de frutas de todas as cores para compor um ambiente divertido. Suco de kiwi, suco de uva, suco de pêssego, suco de frutas vermelhas, suco de laranja, etc. Coloque em jarras transparentes e deixe as cores chamarem as crianças!
Água de coco. Quem é que não gosta de uma água de coco docinha e geladinha? Calcule um coco por convidado e compre um abridor. Sirva o próprio coco com um canudinho. Garanto que irão adorar a surpresa!
Chá gelado. Você pode fazer a receita básica de chá-mate gelado com limão. Coloque bastante gelo!

Salgados:

Você pode fazer pipoca e servi-la em pacotinhos de papel individuais. As crianças adoram!
Que tal fazer um cachorro quente vegetariano? Irá agradar as crianças, que em sua maioria adoram cachorro quente, só que sem crueldade com os animais e sem toda a “podreira” das salsichas de carne, que contém corantes artificiais, os restos e vísceras que seriam jogados fora, dentre outros ingredientes misteriosos! Você encontra salsichas vegetarianas das marcas Superbom e da Perdigão nos grandes supermercados. Ele pode ser preparado da mesmíssima maneira, com molho de tomate e batata palha.
Canapés de pão integral ou torradinhas coloridas de legumes com patês diversos, como pasta de grão de bico, patê de tofu, tomate seco e o que mais você souber e quiser experimentar.

Esta é a nossa sugestão de alimentos que podem ser servidos em uma festa de aniversário de uma criança vegetariana. Basta agora encher os balões, colocar a velinha no bolo e cantar os parabéns por mais um ano de vida saudável!

Fonte:http://estilovegan.com.br/festa-de-aniversario-para-criancas-vegetarianas

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