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Vida Saudável
Benefícios do tomate para saúde e beleza
Benefícios do tomate para saúde e beleza - Tantos benefícios para saúde e beleza tomate, fruta que muitas vezes acompanham a mãe na cozinha não serve apenas como um condimento e grande cozinha ingrediente, mas também muito competente na área da saúde e beleza. Nunca é para além de nutrientes e vitaminas contidas nos tomates. Nutrientes em tomates benéficos para a saúde e beleza.
São benefícios de tomates única para os olhos? não é o caso, o tomate não só é bom para os olhos, mas também muito bom para a beleza e outros saúde, vamos olhar para os benefícios do tomate para a saúde e beleza.
São benefícios de tomates única para os olhos? não é o caso, o tomate não só é bom para os olhos, mas também muito bom para a beleza e outros saúde, vamos olhar para os benefícios do tomate para a saúde e beleza.
Benefícios do tomate para a saúde
- Fontes anti-oxidante. Os tomates contêm licopeno, que é uma substância antioxidante no tomate que serve para neutralizar os radicais livres no corpo. Os radicais livres podem causar danos a vários tecidos do corpo, de modo que ele irá facilitar o corpo atacado por diferentes tipos de doenças. Mas licopeno abordará esta questão a partir do corpo.
- Minimizar ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Os tomates contêm uma variedade de substâncias importantes para uma boa saúde, tais como o potássio e vitamina B, estas substâncias podem minimizar a pressão arterial elevada, colesterol, e doenças do coração, incluindo acidente vascular cerebral.
- Fontes naturais de vitamina. Tomates salvar uma grande quantidade de vitamina C, ao comer um tomate, a necessidade diária de vitamina C pode ser fornecida para 40%. Além disso, os tomates contêm vitamina K e ferro.
- Alivia a diabetes. Os tomates são benéficas para suprimir diabetes. De acordo com o estudo tomando 2 tomates todos os dias pode evitar o estresse oxidativo tipo 2 diabetes.
- Tomate pode prevenir o câncer. Muitos estudos mostram que o tomate pode prevenir o câncer, como câncer de próstata, câncer de cólon, é também porque contém licopeno, que torna-se um anti-oxidante natural para impedir o crescimento do câncer.
Benefícios do tomate para a beleza
Ao lado de muitos benéfico para a saúde, tomates também são muito úteis para a beleza, tanta beleza e cabelo facial.- Tomates para o cabelo. Fruto de tomate contendo vitamina A é benéfico para o cabelo saudável.
- Cubra sua pele com um tomate para obter benefícios surpreendentes para a beleza facial. Com tomates na pele que reveste a face, então deixe descansar por 10 minutos e enxaguar bem, charmoso pele facial vai brilhar.
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