Vida Saudável
07.Abril.2012
Hoje amanheci pedindo CIRCULAÇÃO na vida!!! E pensando em circulação na vida, me veio em mente nossa circulação sanguínea. Pois sim, tudo vai fluindo melhor quando nossa própria circulação está oxigenando e não intoxicando, quando não está criando estagnações em nosso corpo - seja por alimentos, pensamentos, emoções que ficam presos e querem se repetir mesmo não sendo bem vindos. Aff, como isso é desanimador. E por ser desanimador, é que há a necessidade de mudança - temos que fazer algo para que o nosso rio interno flua sem tantas barreiras para ultrapassar. E para deixar a circulação mais livre, a SALSINHA entrou hoje com força para ajudar nessa varredura oxigenada.
Isso me fez lembrar meus 16 anos (fase da aborrecência), quando comecei a 'formular' - e até hoje tenho testemunhas!, suco de salsinha. Você leu certo - Suco de Salsinha aos 16 anos! Eu batia no liquidificador 1/2 molho de salsinha com água mineral, um pouco de mel, depois coava e bebia, quase todas as manhãs ao acordar - em jejum. Eu fazia isso em casa, na casa da avó em Teresópolis, na casa de amigas e principalmente na casa de uma grande amiga que sua família se tornou minha família e até hoje todos lembram desse episódio - eu indo buscar salsinha fresca que eles plantavam em vasos retangulares para minha manhã oxigenada! Garanto que os benefícios eram diversos, e que o sistema disgestivo agradecia o carinho amoroso que eu estava dando a ele. Eu sentia diretamente no meu estômago uma grande limpeza e leveza. Era como se eu estivesse recebendo uma enxurrada de oxigênio. Minha respiração ficava mais livre e tudo começava a funcionar melhor. Eu não sabia exatamente as propriedades da salsinha - apenas de seus benefícios estomacais, mas o fato era que eu me sentia bem.
Então, vamos saber um pouquinho de alguns benefícios que a SALSINHA traz ao nosso templo corporal.
. Limpa os rins, o fígado e o trato urinário
. Diurético natural
. Auxilia na digestão
. Elimina gases estomacais e intestinais
. Afina o sangue
. Ótima para a circulação sanguínea, prevenindo doenças circulatórias como a trombose*.
. Considerada um desodorante interno
. Rica em fibras, vitamina A, cálcio, fósforo, ferro, além das vitaminas C, E e do complexo B.
. Rica em clorofila, facilitando na utilização do oxigênio
. Alcalinizante
Obs: A salsa - em grandes quantidades - deve ser evitada pelas mulheres grávidas, pois pode provocar sangramentos, e também por quem sofre de alguma doença que favorece hemorragias. Isso se deve a um de seus componentes, o apiol, que é estrogênico; isto é, altera o sistema reprodutor feminino e pode provocar o aborto.
Receitinhas das dicas acima? Clique aqui.
Assista o Globo Reporter - Salsa pode combater doenças do coração
Aproveite e faça a sua vida circular também!
Um brinde clorofilado e oxigenado!
Ursula Jahara :)
* Trombos - coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.
- Rins
Dica caseira para limpar os rins: - Ingredientes e proporções - - Salsa (salsinha ou perrexil). - Água Pura. Recomenda-se 30 a 50 gramas de salsa (salsinha) para cada litro de água. - Preparação da dica caseira para limpar os rins- Lave bem um...
- Suco De Hortaliças = Oxigenando O Corpo!
ÁGUA DO DIA = água dos alimentos! Oxigenando o corpo através da alimentação. Hortaliças da feira orgânica de Ipanema, no Rio de Janeiro! Ingredientes dessa água vital: 1 Pepino 2 Maçãs 1/3 molho Salsinha 2 folhas Couve Mineira 2 folhas Folhas...
- Desjejum: Creme De Banana + Salsinha + Aipo
Quer ver a receita? Clique na foto abaixo. Um brinde a vida! Ursula Jahara :)...
- Temperos Nossos De Todos Os Dias!
12/Maio/2010 Hoje eu estava adicionando um temperinho, para lá de saboroso, a minha saladona, quando surgiu a ideia e 'necessidade' de postar algumas informações interessantes sobre alguns 'temperos nossos de todos os dias' - ou quase....
- Ganhe Pique Com Os Sucos Verdes
Por Karin Fromm Desintoxicantes e diuréticas, as bebidas verdes aumentam a disposição Começar o dia com um belo suco verde é muito mais energético do que uma xícara de café. Você toma uma bomba de vitaminas e dá o maior pique para a manhã...
Vida Saudável
Salsinha - para circular a vida!
07.Abril.2012
Hoje amanheci pedindo CIRCULAÇÃO na vida!!! E pensando em circulação na vida, me veio em mente nossa circulação sanguínea. Pois sim, tudo vai fluindo melhor quando nossa própria circulação está oxigenando e não intoxicando, quando não está criando estagnações em nosso corpo - seja por alimentos, pensamentos, emoções que ficam presos e querem se repetir mesmo não sendo bem vindos. Aff, como isso é desanimador. E por ser desanimador, é que há a necessidade de mudança - temos que fazer algo para que o nosso rio interno flua sem tantas barreiras para ultrapassar. E para deixar a circulação mais livre, a SALSINHA entrou hoje com força para ajudar nessa varredura oxigenada.
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| Benefícios da Salsinha, as receitas acima e vídeo-reportagem, você encontra no final desse artigo! Continue lendo... |
Isso me fez lembrar meus 16 anos (fase da aborrecência), quando comecei a 'formular' - e até hoje tenho testemunhas!, suco de salsinha. Você leu certo - Suco de Salsinha aos 16 anos! Eu batia no liquidificador 1/2 molho de salsinha com água mineral, um pouco de mel, depois coava e bebia, quase todas as manhãs ao acordar - em jejum. Eu fazia isso em casa, na casa da avó em Teresópolis, na casa de amigas e principalmente na casa de uma grande amiga que sua família se tornou minha família e até hoje todos lembram desse episódio - eu indo buscar salsinha fresca que eles plantavam em vasos retangulares para minha manhã oxigenada! Garanto que os benefícios eram diversos, e que o sistema disgestivo agradecia o carinho amoroso que eu estava dando a ele. Eu sentia diretamente no meu estômago uma grande limpeza e leveza. Era como se eu estivesse recebendo uma enxurrada de oxigênio. Minha respiração ficava mais livre e tudo começava a funcionar melhor. Eu não sabia exatamente as propriedades da salsinha - apenas de seus benefícios estomacais, mas o fato era que eu me sentia bem.
Então, vamos saber um pouquinho de alguns benefícios que a SALSINHA traz ao nosso templo corporal.
. Limpa os rins, o fígado e o trato urinário
. Diurético natural
. Auxilia na digestão
. Elimina gases estomacais e intestinais
. Afina o sangue
. Ótima para a circulação sanguínea, prevenindo doenças circulatórias como a trombose*.
. Considerada um desodorante interno
. Rica em fibras, vitamina A, cálcio, fósforo, ferro, além das vitaminas C, E e do complexo B.
. Rica em clorofila, facilitando na utilização do oxigênio
. Alcalinizante
Obs: A salsa - em grandes quantidades - deve ser evitada pelas mulheres grávidas, pois pode provocar sangramentos, e também por quem sofre de alguma doença que favorece hemorragias. Isso se deve a um de seus componentes, o apiol, que é estrogênico; isto é, altera o sistema reprodutor feminino e pode provocar o aborto.
Receitinhas das dicas acima? Clique aqui.
Assista o Globo Reporter - Salsa pode combater doenças do coração
Aproveite e faça a sua vida circular também!
Um brinde clorofilado e oxigenado!
Ursula Jahara :)
* Trombos - coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.
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- Rins
Dica caseira para limpar os rins: - Ingredientes e proporções - - Salsa (salsinha ou perrexil). - Água Pura. Recomenda-se 30 a 50 gramas de salsa (salsinha) para cada litro de água. - Preparação da dica caseira para limpar os rins- Lave bem um...
- Suco De Hortaliças = Oxigenando O Corpo!
ÁGUA DO DIA = água dos alimentos! Oxigenando o corpo através da alimentação. Hortaliças da feira orgânica de Ipanema, no Rio de Janeiro! Ingredientes dessa água vital: 1 Pepino 2 Maçãs 1/3 molho Salsinha 2 folhas Couve Mineira 2 folhas Folhas...
- Desjejum: Creme De Banana + Salsinha + Aipo
Quer ver a receita? Clique na foto abaixo. Um brinde a vida! Ursula Jahara :)...
- Temperos Nossos De Todos Os Dias!
12/Maio/2010 Hoje eu estava adicionando um temperinho, para lá de saboroso, a minha saladona, quando surgiu a ideia e 'necessidade' de postar algumas informações interessantes sobre alguns 'temperos nossos de todos os dias' - ou quase....
- Ganhe Pique Com Os Sucos Verdes
Por Karin Fromm Desintoxicantes e diuréticas, as bebidas verdes aumentam a disposição Começar o dia com um belo suco verde é muito mais energético do que uma xícara de café. Você toma uma bomba de vitaminas e dá o maior pique para a manhã...