Vida Saudável
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É óbvio, mas às vezes nos escapa: existe mais de um caminho para felicidade. Ou seja, o que nos faz feliz não necessariamente faz o vizinho. E vice-versa. Isso não quer dizer que vale tudo. Não sei se a pessoa consegue ser feliz com dívidas constantes,...
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Adotar o minimalismo nos faz correr um grande risco: depois que nos livrarmos do excesso de posses, que abrimos mão dos objetos que muita gente acha que confere status, que simplificamos nosso cotidiano, a gente dá te cara com o nosso "eu". E...
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No meu trabalho como consultora, quando eu vou nas empresas tentar descobrir o que posso fazer por elas, a primeira parte do trabalho é sempre estudar como elas são atualmente (a gente chama de diagnóstico). O pessoal que trabalha na empresa sempre...
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A vida é cheia de limites e coisas que a gente não pode mudar. Mas há também vários caminhos e atitudes diferentes que podemos sim escolher. Então como saber quando se contentar com o que a vida nos oferece e quando correr atrás de algo diferente?...
- O Meu (e O Seu) Verdadeiro Eu
Uma das coisas boas do minimalismo é que a gente faz um trabalho de auto-conhecimento. Sim, porque para se livrar do que não é essencial, rola toda uma análise interna. E não adianta mentir para si mesmo, porque senão o propósito se perde. Eu gostaria...
Vida Saudável
O vazio
Aí você (quer dizer, eu) vende tudo, repensa amizades, se afasta do trabalho, abandona certos hábitos e... quer saber? Dá um vazio, sim.
Mas é um vazio principalmente positivo. Rola uma angústia de vez em quando, mas como somos seres humanos, isso é normal. É positivo porque, como diz o ditado (chinês?), "para beber vinho, primeiro é preciso esvaziar a taça de chá". Então a gente tem de desocupar certas áreas das nossas vidas antes de reformulá-las.
(Dito isso, ninguém precisa ser radical: dá pra ir aos poucos, uma área de cada vez.)
Diante do vazio, a gente se reconhece como realmente é: com nossas qualidades, preferências e defeitos. O reflexo no espelho nem sempre é bonito, mas é o nosso reflexo. Aceitá-lo é o primeiro passo para começar a trabalhar nele. Só dá pra mudar o que a gente conhece. Se você nunca se deu conta de que era, por exemplo, egoísta, como é que vai se tornar mais generosa?
O autoconhecimento é um caminho longo e, às vezes, doloroso. Mas as paisagens são bem, bem bonitas.
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