Vida Saudável
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Músculo x Gordura
Você sabia que o peso na balança não significa que a pessoa realmente está acima do peso?!?!
O nosso peso corporal é composto por músculos, ossos e gordura. (MARINA WILMORE, 1991).
A gordura possui uma menor densidade, portanto ocupa maior espaço no nosso corpo, já o músculo possui uma maior densidade, portanto ocupa um espaço menor no nosso corpo.
Para você saber sobre todos os detalhes e medidas, faça uma avaliação física com profissionais especializados.
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