Vida Saudável

Mais tempo para VOCÊ!!!

Tem coisas que parecem impossíveis, mas não são, desde que olhemos para o nosso alvo com determinação e disciplina!!!

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No final do ano, vi muita gente infeliz com o fato de não ter atingido todos (ou quase nenhuma) das metas pré-estipuladas pela própria pessoa. Essa frustração, geralmente, é consequência da falta de organização, que gera cansaço e desperdício de tempo.

Em nossas muitas funções como mulheres, não podemos deixar que a bagunça doméstica tome conta da nossa vida. As atividades domésticas são importantes, mas elas tem o seu lugar e não devem ultrapassar os limites.

A arrumação regular dos objetos é um passo importante no processo de limpeza da casa, pois economiza tempo e energia, além de deixar uma boa aparência e trazer paz ao ambiente.

Limpe um pouco por dia, assim você não ficará sobrecarregada e sua casa permanecerá organizada.

Estabeleça um horário e acerte o cronômetro para que você não gaste muito tempo.

- Arrume as camas.

- Passe um pano com desinfetante na pia do banheiro e no vaso sanitário.

- Esvazie as lixeiras.

- Recolha as roupas sujas da casa e coloque-as na máquina.

- Limpe a mesa e o balcão da cozinha.

- Guarde a louça do escorredor (que foi lavada na noite anterior).

- Passe o aspirador na sala.

- Guarde o que estiver fora do lugar.

- Lave a louça e varra a cozinha após o jantar.

- Arrume as almofadas no sofá antes de dormir.

Cumprindo com essas tarefas diárias, nosso dia será mais organizado e nós teremos mais tempo livre para atividades de prazer. Você já pode até fazer a lista de livros a serem lidos no próximo ano, os artesanatos e/ou atividades que pretende fazer!

Que chegue 2013, nós escolhemos viver com alegria e muitas realizações!!! (eu sei que ele já chegou, mas acabei de retornar das férias e estou recomeçando minha rotina! rs)

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