Vida Saudável
Limpeza dos Quartos
Continuando a postar as dicas que tenho passado para minha ajudante.....Mesmo que você ainda não tenha o quarto dos seus sonhos....é dentro dele que você sonha! (ai, essa ficou bregolina, mas tudo bem, vai!) dorme...descansa...acorda....acho bom eu parar por aqui!Por isso, mantê-lo limpinho é sempre bom!ObjetosPassar pano limpo e úmido em todos os objetos.
MóveisPassar pano limpo e úmido em todos os móveis.
Limpar TODAS as partes dos móveis (frente, lados, atrás, em cima e em baixo)
Passar pano seco com um pouquinho de lustra-móveis (depois de limpar o chão, quando estiver retornando os móveis aos seus lugares).
Não esquecer de limpar em cima do guardarroupas e dos armários.
CamaUma vez por semana, tirar a roupa de cama, limpar o colchão e o Box.
Virar o colchão para não deformar.
Ao final, colocar roupa de cama limpa.
TapetesTirar os tapetes de barbante e sacudi-los para tirar o pó (fazer isso no quintal).
Uma vez por semana, trocar os tapetes.
Tapete de EVA (lugar de treinamento do meu filhote-menor!)
Passar pano limpo e úmido todos os dias.
Uma vez por semana, tirar todas as placas, limpando-as e limpar o chão.
JanelasLimpar as janelas com pano úmido.
CortinasSacudi-las para tirar o pó.
Portas, batentes, interruptores e quadrosLimpar com pano úmido.
Passar lustra-móveis (com exceção dos quadros)
ParedesLimpar as paredes com pano umidificado na mistura de água sanitária e água.
Limpar as manchas da parede com buchinha e detergente.
Passar a vassoura nos cantinhos das paredes para tirar teias de aranha e traças.
Chão e rodapéTirar os móveis do lugar para limpar o chão com eficiência (aproveite para limpar atrás dos móveis e a parede).
“Varrer” o chão utilizando rodo e pano úmido.
Limpar o chão com mistura de água e “Veja” pêssego (pois tem o cheiro suave).
Tirar o pó do rodapé com ajuda da vassoura e do pano úmido.
Uma vez por semana: limpeza completa.
No dia-a-dia: limpeza do chão e dos objetos com pano úmido.
Uma vez por semana: ½ limpeza = limpeza sem limpar a parede e a janela
Uma vez por mês: Lavar e passar as cortinas.
Obs: 1-Adoro deixar cheirinho gostoso de casa limpa, mas a turma aqui em casa é cheia das alergias, por isso utilizo o mínimo de produtos perfumados e não utilizo vassoura para varrer.
Faço a varredura úmida com pano e rodo. Já a limpeza faço com a esfregona (ou mop), assim protejo unhas e mãos (rsrs), mas geralmente as ajudantes não gostam.
2- Em breve postarei sobre cuidados contra alergias e cuidados anti-mofo.
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