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GELO DE ABACAXI E GENGIBRE LEVA À PERDA DE ATÉ 5 QUILOS POR MÊS
Gelo de ABACAXI e GENGIBRE leva à perda de até 5 QUILOS por mês
Esta receita é fantástica quanto aos resultados. E é muito prática no que se refere à utilização, pois você pode usá-la como um picolé ou como um cubo de gelo em sua bebida favorita.
O que falar do abacaxi e do gengibre em termos de ação emagrecedora? Os dois estão consagradíssimos como alimentos que contribuem fortemente para bons resultados em dietas que objetivam o emagrecimento.
O segredo do abacaxi é ser bastante diurético e conter poucas calorias - menos de 160 numa fatia de 100 gramas.
O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.
O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares. Ele sacia a fome e queima gordura localizada. E também é perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. E estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
Quer aprender a fazer o gelo de abacaxi e gengibre? A receita está a seguir.
INGREDIENTES
3 xícaras (chá) de abacaxi cortados
MODO DE PREPARO
Bata os ingredientes no liquidificador.
MODO DE USAR
Depois que congelar, use os cubos chupando-os como se fosse um picolé ou para gelar bebidas como água, suco, vitamina e água de coco.
Fonte: curapelanatureza.com.br
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