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A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

- Suspenso No Cadilac
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- Abdominal No Ladder Barrel
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- Abdominal No Ladder Barrel
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- Exercício Na Chair
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- Abdominal No Reformer
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