Vida Saudável
Dieta do limão promete ser uma esperança para sair desse sofrimento. Derivado de uma dieta detox, o regime visa secar até 8 quilos em um mês.
Para chegar a esse resultado, é preciso seguir duas regras básicas: tomar um copo de água gelada com suco de um limão todos os dias, antes do café-da-manhã, e seguir um cardápio equilibrado e de baixa caloria, preferivelmente elaborado por um nutricionista. A limonada não deve ter açúcar, claro, mas é permitido usar adoçante.
A ideia principal do programa é, ao mesmo tempo, acelerar o metabolismo e o gasto calórico com a água gelada, já que o corpo gasta mais energia para fazer sua temperatura voltar ao normal, e proporcionar os benefícios da fruta para o organismo. Segundo especialistas, o limão reduz o armazenamento de gordura, dá sensação de saciedade e é diurético, o que ajuda a emagrecer e diminuir o inchaço corporal.
Além do benefício no peso, ele é positivo para a saúde, uma vez que é rico em vitamina C. Essa substância tem ação desintoxicante, antioxidante (evita o envelhecimento precoce e outras doenças), fortalece o sistema imunológico e ajuda no funcionamento do sistema digestivo.
- Sumos Naturais Para Emagrecer
É possível emagrecer tomando sucos naturais, nutritivos e que ajudam a queimar mais rápido a gordura.E tem 10 sucos que fazem esse trabalho, contra os quilinhos extras.O melhor é que não é preciso fazer sacrificio para tomá-los. Vários deles...
- Benefício Do Limão Para Saude Humano
Milhões de Saúde Benefício de limão para Humano - Lemon fruta é uma fruta que muito benéfico para a nossa saúde, somos aconselhados a não se esqueça de consumir limões. Você pode tomar limão em uma variedade de formas, você pode...
- Verdadeiro Ou Falso: Dieta Do Limão Promete A Perda De 3 Kg Semanais
Em meio às dietas infalíveis, tem-se falado muito sobre a dieta do limão. Hoje vamos entender a sua origem, o seu princípio e os benefícios do limão. A dieta do limão (ou da limonada) teve origem em uma dieta desintoxicante criada por um americano,...
- Limão Ajuda A Emagrecer?
Desde os anos 80, o limão tem a fama de queimar os excessos na cintura. Agora, o uso da fruta para emagrecer voltou à moda e até virou livro nos Estados Unidos. A versão em português do Master Cleanse (como a dieta da limonada é conhecida lá...
- Sabia Tudo Sobre A Dieta Detox
Imagine poder reiniciar o seu organismo. Deixar para trás a alimentação desregrada e mudar os hábitos. Com a Dieta Detox, isso é possível. Ela é baseada no consumo de frutas, hortaliças, água e mistura de sucos e chás. Os alimentos devem ser...
Vida Saudável
DIETA do limão, perca até 8 kg em um mês ... Vejam aqui !
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