Vida Saudável
Benefícios e conteúdo de romã
Benefícios e conteúdo de romã - Romã tem muito benéfico para a nossa saúde, como já foi descrito em um artigo anterior sobre os " milhões de benefícios da romã "," romã ajuda as mulheres grávidas ". Os pesquisadores viram que a romã contém certas substâncias que podem inibir o crescimento de células cancerosas. Então, é ótimo para uma dieta diária.
Antes de olharmos para benefícios de saúde da fruta romã, vamos olhar primeiro para conteúdos importantes que continham em romãs. Conteúdo Pomegranate
Além romã contém vitaminas A, C e E, e ácido fólico, romã também contém outras substâncias importantes que são muito importantes para o desenvolvimento da nossa saúde. Taninos são muito benéficas para a digestão Em romãs contêm muitos taninos, taninos são os compostos encontrados em plantas, que é um componente astrigen com a capacidade para se ligar e precipitar as proteínas, de modo que ele pode ser aplicado no tratamento de úlceras pépticas (sangramento feridas abertas no revestimento do estômago ou do intestino dedos 12), hemorróidas e diarreia em uma maneira de reduzir a membrana mucosa do intestino de modo que o líquido é reduzida diarreia. Potássio que benéfico para a saúde do coração Em cada 100 gramas de sementes de romã consumidos directamente, contendo potássio 259 mg / g, de potássio, é um componente essencial para a saúde cardiovascular. Contém antioxidantes Romã contém três vezes mais antioxidantes do que uvas e chá verde. Os antioxidantes desempenham um importante papel na luta contra os radicais livres, anti-oxidantes pode também proporcionar uma protecção para a pele. Assim, romã pode ser um dos frutos importante na fabricação de produtos de beleza da pele.
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