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A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!
- Pilates Em Canoas
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- Exercício Com A Bola
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- Abdominal Com A Bola
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- Exercício Hard Com A Bola
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- Ponte Sobre A Bola
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