ALGUNS CHÁ QUE FAZEM EMAGRECER
Vida Saudável

ALGUNS CHÁ QUE FAZEM EMAGRECER


Os chás que emagrecem fazem-no principalmente pelo seu efeito diurético, sendo que eliminam eficazmente a gordura, combatendo ainda a retenção de líquidos. Por outro lado, existem também chás que têm um efeito contra a ansiedade. De forma cada vez mais acentuada, os chás para emagrecer são explorados e, por isso, o seu número tem também aumentado..
A forma de atuação do chá para dinamizar a perda de peso é a eliminação de gorduras, combatendo a retenção de líquidos, e evitando ainda a ansiedade, que é apontada como uma das principais causas de ingestão exacerbada de calorias.
O chá só por si não é suficiente para perder peso, por isso a sua ingestão deve ser acompanhada de uma dieta variada, rica em legumes, hortaliças e frutas.
São muitos e variados os chás que existem, e igualmente variadas as formas possíveis de consumo. A nível financeiro também apresentam vantagens: são um método barato e, por isso, conseguirá emagrecer sem abalar as suas finanças.



Chás que Emagrecem Rápido
Apresentamos agora uma pequena enumeração de vários chás que, se devidamente combinados com uma dieta equilibrada e adequada, podem ajudar a alcançar mais rapidamente o objetivo do emagrecimento, bem como os seus efeitos principais.

Cabelo-de-Milho – Combate ativamente a retenção de líquidos e inflamações na bexiga. Estas patologias são fatores causadores de inchaço e, assim, provocam a aparência de estarmos bem acima do peso recomendado.

Camomila – Reduz a ansiedade e, ao fazê-lo, luta contra o apetite. Tem um efeito calmante amplamente conhecido, sendo um dos remédios caseiros mais conhecidos. Uma vez que tem um efeito calmante, é sobejamente conhecido como sendo um remédio caseiro extremamente poderoso. Ao diminuir a ansiedade, afeta também a vontade que o sujeito tem de ingerir alimentos, ajudando a controlar o ímpeto alimentar.

Chapéu-de-couro – É diurético, auxiliando na eliminação de toxinas e gorduras.
O chapéu-de-couro tem várias utilizações no mundo da botânica terapêutica, e o seu efeito diurético faz com que seja grandemente apreciado também para as dietas.

Dente-de-leão – Tem duas aplicações fundamentais: combate a celulite e tem um efeito reparador sobre a pele, deixando-a mais lisa e bonita. O seu sabor é amargo, mas tal é compensado com o efeito diurético. Como diminui a retenção de líquidos, proporciona uma sensação de leveza.

Erva-doce – É tranquilizante e combate a ansiedade. A erva-doce tem um efeito muito calmante, e por isso pode ser utilizada durante a dieta para controlar os efeitos da restrição alimentar, ajudando a resistir a tentações sempre complicadas.

Chá verde – Ajuda queimar calorias e gorduras mais rapidamente.
O chá verde é conhecido por ser rico em propriedades medicinais e fazer muito bem a saúde. Seu uso também tem sido bastante indicado para perder peso.


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