Vida Saudável

Abdominal solo

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Aulas orientadas por fisioterapeuta e personalizadas

Mensalidades:

1x por semana 140,00 por mês
2x por semana 200,00 por mês
3x por semana 300,00 por mês

A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!

- Cork Screw
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- Roll Downs
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- Vertex
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- Snake
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- Hundred Variação
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