Vida Saudável
1. reforçar a acuidade visual
Boldo fruto é muito conhecido na Europa, pois tem uma substância importante em que são benéficos para a saúde dos olhos. Boldo pode prevenir problemas oculares. Esta substância é chamada pelo nome de anthocyanosides. Estas substâncias, que desempenham um papel na prevenção de vários problemas oculares, como catarata, cegueira noturna, e glaucoma.
Anthocyanosides compostos também são capazes de reduzir o nível de degeneração macular, tornando assim o olho continua a funcionar normalmente.
2. Manter a saúde digestiva
Boldo frutas também é muito benéfica para a digestão. Boldo pode combater uma variedade de problemas relacionados à digestão. Comer frutas pode prevenir problemas bulberry diarreia, indigestão e disenteria, a infecção do estômago.
3. Fortalecer o sistema imunológico
Benefícios da fruta mirtilo pode manter a saúde do corpo em forma. conteúdo de anti-oxidantes em Boldo fruto pode combater os radicais livres, aumentando assim a imunidade.
Se um sistema imunológico saudável, então alguém vai evitar a gripe, resfriados, tosse e infecções.
4. Manter o sangue saudável
Mirtilo contém vários tipos de flavonóides que são benéficos para a fluidez do sangue, reduzindo assim a probabilidade de pressão arterial elevada e manter a integridade dos capilares.
Além disso, Boldo frutas também ajuda a aliviar algumas doenças vasculares, tais como angina e varizes.
5. Melhorar a saúde das mulheres
Esta fruta milagrosa é acreditado para prevenir e reduzir as cólicas menstruais nas mulheres. Além disso, consumindo Boldo regularmente vai ajudar a tratar e prevenir úlceras doença fibrocística da mama.
6. Anti-inflamatório
Mirtilo pode acelerar a cicatrização de queimaduras, uma vez que contém anti-inflamatória na mesma. Boldo frutas também ajudar a limpar as membranas mucosas do nariz, boca e garganta.
7. parar o sangramento
Boldo frutas é outra vantagem é que ele ajuda a parar o sangramento excessivo.
8. Melhorar a saúde do coração
Boldo frutas para equilibrar o sangue, assim que tomar Boldo frutas regularmente fará mais coração saudável e evitar a pressão alta e baixa no sangue. Boldo também melhora o fornecimento de sangue aos nervos e prevenir a diabetes.
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Vida Saudável
8 Benefícios do mirtilo para a nossa saúde
8 Benefícios do mirtilo para a nossa saúde - mirtilo é uma fruta que é escuro e pequenos. Mirtilo é um arbusto que cresce a uma altura de aproximadamente 50 cm. Boldo vem da Europa, e também desenvolveu na Ásia e na América do Norte. Esta planta ainda está na mesma classe de plantas, tais como cranberry, blueberry e Huckleberry.
Benefícios Boldo para a nossa saúde
Este fruto é conhecido por uma variedade de benefícios para a saúde humana, que vão desde a saúde à saúde do coração no olho.1. reforçar a acuidade visual
Boldo fruto é muito conhecido na Europa, pois tem uma substância importante em que são benéficos para a saúde dos olhos. Boldo pode prevenir problemas oculares. Esta substância é chamada pelo nome de anthocyanosides. Estas substâncias, que desempenham um papel na prevenção de vários problemas oculares, como catarata, cegueira noturna, e glaucoma.
Anthocyanosides compostos também são capazes de reduzir o nível de degeneração macular, tornando assim o olho continua a funcionar normalmente.
2. Manter a saúde digestiva
Boldo frutas também é muito benéfica para a digestão. Boldo pode combater uma variedade de problemas relacionados à digestão. Comer frutas pode prevenir problemas bulberry diarreia, indigestão e disenteria, a infecção do estômago.
3. Fortalecer o sistema imunológico
Benefícios da fruta mirtilo pode manter a saúde do corpo em forma. conteúdo de anti-oxidantes em Boldo fruto pode combater os radicais livres, aumentando assim a imunidade.
Se um sistema imunológico saudável, então alguém vai evitar a gripe, resfriados, tosse e infecções.
4. Manter o sangue saudável
Mirtilo contém vários tipos de flavonóides que são benéficos para a fluidez do sangue, reduzindo assim a probabilidade de pressão arterial elevada e manter a integridade dos capilares.
Além disso, Boldo frutas também ajuda a aliviar algumas doenças vasculares, tais como angina e varizes.
5. Melhorar a saúde das mulheres
Esta fruta milagrosa é acreditado para prevenir e reduzir as cólicas menstruais nas mulheres. Além disso, consumindo Boldo regularmente vai ajudar a tratar e prevenir úlceras doença fibrocística da mama.
6. Anti-inflamatório
Mirtilo pode acelerar a cicatrização de queimaduras, uma vez que contém anti-inflamatória na mesma. Boldo frutas também ajudar a limpar as membranas mucosas do nariz, boca e garganta.
7. parar o sangramento
Boldo frutas é outra vantagem é que ele ajuda a parar o sangramento excessivo.
8. Melhorar a saúde do coração
Boldo frutas para equilibrar o sangue, assim que tomar Boldo frutas regularmente fará mais coração saudável e evitar a pressão alta e baixa no sangue. Boldo também melhora o fornecimento de sangue aos nervos e prevenir a diabetes.
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