Vida Saudável
-
Nada pode sobreviver sem que seja alimentado. Nossa alegria não pode sobreviver sem alimento, e o mesmo é verdade em relação à nossa tristeza e ao nosso desespero....
- A Epidemia Da Hora Extra
Fazer hora extra virou uma coisa tão comum na vida corporativa atual que nem é tão extra assim mais. Virou prática comum, quase diária. O funcionário muitas vezes acaba achando que é vantagem ficar sempre até mais tarde porque: 1. Está mostrando...
- Aprendendo A Definir Prioridades
No decorrer da vida, a gente tem que fazer escolhas a todo momento. Isso porque tempo, espaço, dinheiro e outros recursos são limitados, como disse aqui. Vou falar aqui do tempo. Como o nosso dia tem apenas 24 horas, e nisso não dá para mexer, a gente...
- Por Que Compramos E Comemos Tanto?
É fato que comprar e comer são necessidades. A gente precisa comer para viver e precisa comprar para funcionar na nossa sociedade, que já não se pratica mais trocas ou subsistência. Até aí, nenhuma novidade. A questão é que a gente não compra...
- O Que Faz Você Feliz?
Li uma reportagem interessantíssima que quis dividir com vocês e divagar um pouco. A pedido da Sociedade Brasileira de Pediatria foi feita uma pesquisa sobre felicidade das crianças. Foi a primeira investigação sobre o assunto. Como assim? Eu...
Vida Saudável
Um elogio à tristeza
A felicidade se tornou de tal maneira um valor na nossa sociedade que a tristeza é inconcebível. Para lutar contra ela, há remédios, terapias e várias recomendações, tudo muito bem intencionado.
Felicidade é legal sim, acho que acima de tudo é uma consequência de uma vida vivida de acordo com o que se acredita. Mas a nossa existência não precisa ser essa loucura esfuziante eufórica acima de tudo todo o tempo. É normal um pouco de tristeza, às vezes, por um tempo.
Coisas ruins acontecem. Conflitos, perdas, dificuldades. A gente fica triste. Normal. É porque nos importamos, ou porque é difícil mesmo.
Há também aquelas tristezas sem motivo aparente, como aconteceu comigo na última semana. Pode ter sido uma baixa física de energia ou sei lá o quê. Eu tinha uma amiga que brincava que ela confundia gripe com crise existencial. Pode ter sido falta de sono.
O preocupante é se a tristeza começa a tomar conta e vira uma coisa duradoura, o que pode ser um sinal, como uma febre que nos avisa que há algo errado no nosso corpo. Nesse caso, é preciso investigar e tentar resolver o problema. Mas, até que isso aconteça, ficar se angustiando demais ao menor sinal de tristeza pode nos fazer é inventar preocupações.
O preocupante é se a tristeza começa a tomar conta e vira uma coisa duradoura, o que pode ser um sinal, como uma febre que nos avisa que há algo errado no nosso corpo. Nesse caso, é preciso investigar e tentar resolver o problema. Mas, até que isso aconteça, ficar se angustiando demais ao menor sinal de tristeza pode nos fazer é inventar preocupações.
É preciso cautela, além de um pouco de respeito ao sentimento. Estou aproveitando para ficar mais quieta, mais introspectiva... Como disse a Daniela nos comentários do outro post, é um bom momento para recarregar as energias. Se eu continuar assim por muito tempo, aí começo a me preocupar.
loading...
-
Nada pode sobreviver sem que seja alimentado. Nossa alegria não pode sobreviver sem alimento, e o mesmo é verdade em relação à nossa tristeza e ao nosso desespero....
- A Epidemia Da Hora Extra
Fazer hora extra virou uma coisa tão comum na vida corporativa atual que nem é tão extra assim mais. Virou prática comum, quase diária. O funcionário muitas vezes acaba achando que é vantagem ficar sempre até mais tarde porque: 1. Está mostrando...
- Aprendendo A Definir Prioridades
No decorrer da vida, a gente tem que fazer escolhas a todo momento. Isso porque tempo, espaço, dinheiro e outros recursos são limitados, como disse aqui. Vou falar aqui do tempo. Como o nosso dia tem apenas 24 horas, e nisso não dá para mexer, a gente...
- Por Que Compramos E Comemos Tanto?
É fato que comprar e comer são necessidades. A gente precisa comer para viver e precisa comprar para funcionar na nossa sociedade, que já não se pratica mais trocas ou subsistência. Até aí, nenhuma novidade. A questão é que a gente não compra...
- O Que Faz Você Feliz?
Li uma reportagem interessantíssima que quis dividir com vocês e divagar um pouco. A pedido da Sociedade Brasileira de Pediatria foi feita uma pesquisa sobre felicidade das crianças. Foi a primeira investigação sobre o assunto. Como assim? Eu...