Vida Saudável
- Sumos Naturais Para Emagrecer
É possível emagrecer tomando sucos naturais, nutritivos e que ajudam a queimar mais rápido a gordura.E tem 10 sucos que fazem esse trabalho, contra os quilinhos extras.O melhor é que não é preciso fazer sacrificio para tomá-los. Vários deles...
- Sucos Detox : Cinco Receitas Para Desinchar
Sucos detox : 5 receitas para desinchar Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico...
- Sucos Detox : 7 Receitas Para Desinchar
Sucos detox: 7 receitas para desinchar Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico...
- Momento Desintoxicação
27/02/10 - Por Ursula Jahara Chegada a reta final - Fevereiro - dos dias de muita folia com intoxicação alcolica e alimentar, que tal darmos espaço a um momento desintoxicação pós-folia? Sim, o corpo irá agradecer esse cuidado após o descuido,...
- Lancheira Do Filhote: Sucos
Olá queridos! Todo dia pela manhã, quando acordo, além dos afazeres normais, tenho que montar o lanche da minha filha, o que me fez lembrar o que ocorreu anteontem. Fui ao mercado fazer compras e me deparei com uma situação que se repete toda...
Vida Saudável
Sucos: saúde e praticidade
Como já contei aqui, ando com dificuldades para equilibrar meu tempo com as demandas da minha vida. Um desses grandes desafios é conseguir me alimentar de maneira saudável, sem gastar tempo e dinheiro demais.
Uma descoberta ótima que eu fiz nessa busca foi a fazer (e tomar) sucos. Naturais e feitos em casa, claro. Os de caixinha não são nada saudáveis. São cheios de açúcar, de sódio, de conservantes. Já os naturais que são vendidos nos supermercados, casas de lanche e mesmo de suco são caríssimos.
Todo dia de manhã eu faço um suco verde. O meu favorito leva: água de coco, couve, limão, maçã sem casca (para evitar agrotóxicos), gengibre e pepino. Fica refrescante, gostoso e alimenta.
Faço variações de acordo com o que tem em casa e já está próximo de vencer. Cenoura, beterraba, pera, laranja, suco de uva integral, melão, agrião etc. Às vezes jogo um pouco de mel.
Tenho achado uma ótima opção que permite equilibrar bem o que acho importante na minha vida.
loading...
- Sumos Naturais Para Emagrecer
É possível emagrecer tomando sucos naturais, nutritivos e que ajudam a queimar mais rápido a gordura.E tem 10 sucos que fazem esse trabalho, contra os quilinhos extras.O melhor é que não é preciso fazer sacrificio para tomá-los. Vários deles...
- Sucos Detox : Cinco Receitas Para Desinchar
Sucos detox : 5 receitas para desinchar Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico...
- Sucos Detox : 7 Receitas Para Desinchar
Sucos detox: 7 receitas para desinchar Bebidas refrescantes que ajudam a eliminar as toxinas do organismo Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico...
- Momento Desintoxicação
27/02/10 - Por Ursula Jahara Chegada a reta final - Fevereiro - dos dias de muita folia com intoxicação alcolica e alimentar, que tal darmos espaço a um momento desintoxicação pós-folia? Sim, o corpo irá agradecer esse cuidado após o descuido,...
- Lancheira Do Filhote: Sucos
Olá queridos! Todo dia pela manhã, quando acordo, além dos afazeres normais, tenho que montar o lanche da minha filha, o que me fez lembrar o que ocorreu anteontem. Fui ao mercado fazer compras e me deparei com uma situação que se repete toda...