Vida Saudável
Olá pessoal!
A vida corrida nos leva a procurar praticidades de vez em quando. O importante é não confundir praticidade com negligência. Como assim? Se for escolher um alimento não natural, verifique bem o que escolhe dar aos seus filhos, analisando rótulos, buscando informações.
Hoje vou falar de suco de caixinha. Pessoal, um dos fatores que contribui para a obesidade infantil é o consumo de bebidas açúcaradas. Às vezes, o suco de caixinha fica a mercê da criança, que toma o dia todinho. Mas não é fruta, fruta não é saudável?
Nem sempre. Primeiro, vamos falar sobre definições de bebidas de fruta, informação disponível na frente da caixinha.
Existem os néctares de fruta, que contém 20 a 30% de fruta, mais adoçantes,conservantes e corantes. 20% de fruta, é pouca fruta- e muito açúcar.
O suco de fruta, segundo o Ministério da Agricultura, deve ter 100% da fruta, sem conservantes ou corantes artificiais. Temos algumas opções no mercado, que podem ser boas opções para uma lancheira. Estes são, em sua maioria, sem conservantes e sem adição de açúcar.Vamos lá:
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Olá queridos! Todo dia pela manhã, quando acordo, além dos afazeres normais, tenho que montar o lanche da minha filha, o que me fez lembrar o que ocorreu anteontem. Fui ao mercado fazer compras e me deparei com uma situação que se repete toda...
Vida Saudável
Suco de caixinha- o retorno
Olá pessoal!
A vida corrida nos leva a procurar praticidades de vez em quando. O importante é não confundir praticidade com negligência. Como assim? Se for escolher um alimento não natural, verifique bem o que escolhe dar aos seus filhos, analisando rótulos, buscando informações.
Hoje vou falar de suco de caixinha. Pessoal, um dos fatores que contribui para a obesidade infantil é o consumo de bebidas açúcaradas. Às vezes, o suco de caixinha fica a mercê da criança, que toma o dia todinho. Mas não é fruta, fruta não é saudável?
Nem sempre. Primeiro, vamos falar sobre definições de bebidas de fruta, informação disponível na frente da caixinha.
Existem os néctares de fruta, que contém 20 a 30% de fruta, mais adoçantes,conservantes e corantes. 20% de fruta, é pouca fruta- e muito açúcar.
O suco de fruta, segundo o Ministério da Agricultura, deve ter 100% da fruta, sem conservantes ou corantes artificiais. Temos algumas opções no mercado, que podem ser boas opções para uma lancheira. Estes são, em sua maioria, sem conservantes e sem adição de açúcar.Vamos lá:
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| Do Bem - a limonada tem adição de açúcar, a maioria não tem |
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| Fazenda, Laranja |
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| Ceres, mil sabores, a maioria sem nenhum "ante"! |
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| Fast Fruit, laranja ou laranja e mamão. Sem conservantes, mas com aromatizante. |
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| Suco de maçã, do Urso Pooh, do Mundo Verde |
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| Suco de uva integral de uva branca ou tinta, várias marcas |
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| Esse é o mais conhecido.... sem açúcar, em adoçante, mas com aromatizante artificial |
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| Sulavan, vários sabores A melhor escolha: suco natural. Depois, suco de polpa. Se vamos escolher um suco de caixinha por algum motivo, que tal nos atentarmos para que nosso filho não tome só o "puro açúcar"? Beijos para vocês! |
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Faça Dragon Fruit Juice Receita - Dragon fruta tem um sabor único em comparação com outras frutas.Por que não, esta sabores de frutas dragão como sabores de pêra misturado com morangos. Tem um sabor delicioso. Tal é o sabor da fruta...
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Receitas para fazer o suco da fruta do dragão - Dragon fruta tem muitos benefícios para a saúde, benéficas para doenças como diabetes, e pode aumentar a imunidade. Fruta do dragão é uma fruta que vem das plantas tais como o cacto. Para...
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Diariamente nos deparamos nas gôndolas dos supermercados ou até mesmo em restaurantes com uma enorme variedade na opção de bebidas, o que muitas vezes pode nos confundir. Suco, néctar e refresco são diferentes? São todos à base de frutas? ...
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Olá queridos! Todo dia pela manhã, quando acordo, além dos afazeres normais, tenho que montar o lanche da minha filha, o que me fez lembrar o que ocorreu anteontem. Fui ao mercado fazer compras e me deparei com uma situação que se repete toda...