Vida Saudável
A dieta da sopa promete tudo que você sempre sonhou: desinchar, emagrecer e endurecer. Quem não sonha com um regime com essas promessas todas? Pois você pode conseguir esse resultado, sim, com o cardápio de 6 dias preparado pela nutricionista Viviah Andrade, da Clínica Più Bella (RJ).
A sopa emagrecedora é o igrediente secreto da dieta porque é leve, não sobrecarrega a digestão, normalmente mais lenta no período noturno, e seus ingredientes, entre outros benefícios, atuam positivamente no combate ao mau colesterol. A dieta da sopa tem efeito diurético, ajuda no funcionamento do intestino, prolonga a sensação de saciedade, estimula a produção de proteína (ideal no combate da flacidez), acelera o metabolismo e melhora a circulação. Resumindo: dieta da sopa é tudo de bom.
Reportagem: Wivian Maranhão
- Gelatina De Framboesas Orgânicas
No calorão desse verão, tenho usado bastante frutas e conto com a praticidade da gelatina vegetal (agar agar) para dar consistência às preparações. Essa gelatina, que pode ganhar consistência de sorbet (se congelada) - é sucesso garantido...
- A Dieta Que Emagrece 7 Kilos Em Um MÊs
A dieta que emagrece 7kg em 1 mês Siga uma dieta à base de fibras e pratos fáceis elaborados por uma nutricionista e emagreça até 7kg em 1 mês. Quando você vê o corpo perfeito de uma famosa, logo dá vontade de engatar uma dieta, não é mesmo?...
- CardÁpio Com Alimentos Funcionais Para Perder AtÉ 6 Kilos Em 20 Dias
Perca peso e regule os hormônios com a dieta moduladoraConfira o cardápio com alimentos funcionais para perder até 6kg em 20 dias Com reeducação alimentar e foco nos hormônios, a dieta moduladora ajuda na queima de gordura localizada....
- Carboidratos Liberados Numa Dieta SÃo 11
Carboidratos não precisam ser banidos da dieta. Sem eles, o organismo fica mais lento e fica mais difícil emagrecer / Foto: Marcelo Resende Você é daquelas que basta um pneuzinho pular pra fora para começar a cortar, no ato, os carboidratos da...
- Chia - A Semente Que Emagrece Eliminando A Gordura
Para resguardar as propriedades do grão, lembre-se de conservá-lo sempre na geladeira! Foto: Dreamstime O que éOriginária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força...
Vida Saudável
SOPA PARA DIETA
O papel da dieta da sopa é secar a silhueta, já que ele não tem gordura e controla os hormônios femininos, fazendo com que o corpo não retenha líquidos, além de manter seios, pernas e bumbum durinhos e no lugar.
Turbinada na saúde
O plano alimentar tem 1.200 calorias e é rico em vitaminas e minerais, o que significa que quem segui-lo estará satisfazendo todas as necessidades diárias nutricionais. Ou seja, mais saúde com menos peso. De quebra, ele ainda ajuda a manter o bronzeado e previne o envelhecimento precoce. A pessoa pode perder até 2 kg por semana e 8 em 30 dias. “Para que os resultados apareçam é preciso malhar”, alerta a especialista.Um drible na fome
Se o estômago roncar você pode lançar mão de um truque esperto para garantir a saciedade. Basta consumir, meia hora antes das refeições, 1 pote de gelatina de ágar-ágar — o pó é vendido em casas de produtos naturais e deve ser preparado conforme as instruções da embalagem.Reportagem: Wivian Maranhão
loading...
- Gelatina De Framboesas Orgânicas
No calorão desse verão, tenho usado bastante frutas e conto com a praticidade da gelatina vegetal (agar agar) para dar consistência às preparações. Essa gelatina, que pode ganhar consistência de sorbet (se congelada) - é sucesso garantido...
- A Dieta Que Emagrece 7 Kilos Em Um MÊs
A dieta que emagrece 7kg em 1 mês Siga uma dieta à base de fibras e pratos fáceis elaborados por uma nutricionista e emagreça até 7kg em 1 mês. Quando você vê o corpo perfeito de uma famosa, logo dá vontade de engatar uma dieta, não é mesmo?...
- CardÁpio Com Alimentos Funcionais Para Perder AtÉ 6 Kilos Em 20 Dias
Perca peso e regule os hormônios com a dieta moduladoraConfira o cardápio com alimentos funcionais para perder até 6kg em 20 dias Com reeducação alimentar e foco nos hormônios, a dieta moduladora ajuda na queima de gordura localizada....
- Carboidratos Liberados Numa Dieta SÃo 11
Carboidratos não precisam ser banidos da dieta. Sem eles, o organismo fica mais lento e fica mais difícil emagrecer / Foto: Marcelo Resende Você é daquelas que basta um pneuzinho pular pra fora para começar a cortar, no ato, os carboidratos da...
- Chia - A Semente Que Emagrece Eliminando A Gordura
Para resguardar as propriedades do grão, lembre-se de conservá-lo sempre na geladeira! Foto: Dreamstime O que éOriginária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força...