Press up no reformer
Vida Saudável

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A prática bem orientada do Pilates promove alívio de dores na coluna, melhora da postura, aumento da força e definição muscular de maneira global e equilibrada!!!



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- Hanging Pull - Variação
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- Hundred Variação 6 Pontos Lateral
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- Ponte Sobre A Bola
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