Vida Saudável
Tudo acumulando: os gastos, os quilos, a desordem e as frustrações. E vai só piorando. E a gente se sentindo pior, vai dependendo cada vez mais dessa satisfação rápida, que cada vez ajuda menos. A compulsão está logo ali na esquina.
Eu não quero ser essa pessoa. Vai contra tudo que eu acredito e venho buscando nos últimos anos. Estou procurando forças dentro de mim para reverter essa situação. Mas uma coisa eu já decidi: por maior que seja a tentação, eu não vou mais me entregar.
- Retomando
Desde que eu voltei de férias, minha vida profissional tem sido muito puxada. Muito. Aconteceu de ao mesmo tempo eu ter tido um desfalque grande na minha equipe, que eu tive que suprir, e ter assumido um projeto muito interessante, mas intenso e exigente....
- Notícias
Essas últimas semanas estão sendo muito tumultuadas na minha vida. Estive (e ainda estou) fazendo a mudança para o novo apartamento, fazendo um tratamento dentário chato e cheio de sessões, viajando a trabalho (agora parei de viajar, mas as últimas...
- Revisitando Minha Saúde
Lá no começo do blog, comentei que eu fui diagnosticada com uma gastrite nervosa. Comecei um tratamento simples, comendo de 3 em 3 horas, bebendo muita água e evitando coisas que fazem mal para o estômago, como café e fritura. No primeiro mês, tomei...
- Mais De Um Ano Depois: Hora De Revisão
O blog fez um ano mês passado, e com ele o começo do meu processo organizado de busca do minimalismo e do desapego. Desde então, estou sempre jogando coisas fora, doando outras, trocando algumas e tomando cuidado para não consumir sem necessidade...
- As Lojas E As Suas Artimanhas
Foto tirada da Wikipedia."Um dia eu saí para comprar blusas e ternos. Foi quando eu encontrei o mais lindo par de meias e pensei: 'Eu simplesmente tenho que comprar isso'. Quando eu estava pagando, o caixa me falou 'Você pode levar outro...
Vida Saudável
Por maior que seja a tentação, se entregar não é a solução
Lembra quando eu contei que eu estava em uma fase com muito stress e muito trabalho, e que agora as coisas iam melhorar? Que inocência a minha! As coisas não melhoraram muito. Eu continuei trabalhando loucamente e tudo na minha vida continuou corrido, difícil e exigente.
Eu me entreguei. Achei que podia ser a solução. Achei que eu precisava concentrar toda a minha energia no trabalho e parar de usá-la para o resto. Achei mais fácil. Então parei de me organizar, parei de escrever pro blog, parei de fazer um tanto de coisas que eu gostava e principalmente parei de resistir a estímulos e tentações.
Comprei um tanto de coisa, comi um tanto de bobagem, baguncei meu sono, deixei minha rotina ir por água abaixo.
Na hora sempre parece uma boa ideia. Se entregar... É tão gostoso não ter que resistir e poder comer um cheddar duplo. Parece ótimo deixar de ir para a capoeira e ir para casa mais cedo. E precisar comprar uma blusa, gostar de duas e comprar as duas mesmo? Tudo uma delícia. Parece... Mas logo depois, saindo do Mc Donalds ou da loja de roupas, aquela sensação boa já começa a sumir. Rapidamente acaba. Mas não as consequências daquelas escolhas.
Tudo acumulando: os gastos, os quilos, a desordem e as frustrações. E vai só piorando. E a gente se sentindo pior, vai dependendo cada vez mais dessa satisfação rápida, que cada vez ajuda menos. A compulsão está logo ali na esquina.
Eu não quero ser essa pessoa. Vai contra tudo que eu acredito e venho buscando nos últimos anos. Estou procurando forças dentro de mim para reverter essa situação. Mas uma coisa eu já decidi: por maior que seja a tentação, eu não vou mais me entregar.
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- Retomando
Desde que eu voltei de férias, minha vida profissional tem sido muito puxada. Muito. Aconteceu de ao mesmo tempo eu ter tido um desfalque grande na minha equipe, que eu tive que suprir, e ter assumido um projeto muito interessante, mas intenso e exigente....
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Essas últimas semanas estão sendo muito tumultuadas na minha vida. Estive (e ainda estou) fazendo a mudança para o novo apartamento, fazendo um tratamento dentário chato e cheio de sessões, viajando a trabalho (agora parei de viajar, mas as últimas...
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Lá no começo do blog, comentei que eu fui diagnosticada com uma gastrite nervosa. Comecei um tratamento simples, comendo de 3 em 3 horas, bebendo muita água e evitando coisas que fazem mal para o estômago, como café e fritura. No primeiro mês, tomei...
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Foto tirada da Wikipedia."Um dia eu saí para comprar blusas e ternos. Foi quando eu encontrei o mais lindo par de meias e pensei: 'Eu simplesmente tenho que comprar isso'. Quando eu estava pagando, o caixa me falou 'Você pode levar outro...