Vida Saudável
Ultimamente, tenho tido dificuldade de me concentrar e de fazer uma coisa só de cada vez.
É comum que, no meio de um filme, eu fique inquieta e puxe o tablet pra dar uma checada no meu e-mail. Almoçar sem ver TV é praticamente impensável. Não sei como eu fui ficando assim, mas tenho percebido que não é exclusividade minha.
Os próprios navegadores vêm com um tanto de abas, para você poder navegar em um monte de coisas ao mesmo tempo. Tenho reparado que eu não consigo mais ler um texto online todo de uma vez. Eu leio um parágrafo, checo o facebook, leio outro, dou uma olhada no tumblr, e às vezes até leio 3 textos ao mesmo tempo, alternando entre um e outro.
Com toda a pressa que o mundo atual incentiva, e todas as tecnologias disponíveis, é natural que isso aconteça. Sinceramente, não sei se é bom ser assim ou não. Sei que estou ficando cada vez mais ansiosa, dispersa e esquecida. O pensamento sempre a mil, mas meio fragmentado. Não consigo me concentrar direito para resolver problemas complexos. Ter ideias realmente criativas então...
Como isso está me incomodando, vou tentar criar ilhas de concentração e relaxamento no meu dia. Almoçar sem fazer nada mais (ver TV, conversar, navegar no celular), ler um texto ou post inteiro na internet de cada vez, ver um filme inteiro sem mudar de canal ou pegar no tablet ou celular.
Um momento que eu já tenho assim é o da corrida. Eu gosto de correr sem ouvir música ou ter qualquer outra distração. Apesar de às vezes ser um pouco monótono, é a hora que em que eu tenho minhas melhores ideias, resolvo problemas e descanso a cabeça. Vou tentar criar outras assim nos meus dias.
- Ler Os Livros Que Já Tenho, Sem Comprar Outros
Sou uma amante de livros. Já superei a fetichização dos livros de papel, e tenho vivido feliz sem precisar possuir e consumir tais objetos. Leio no kindle, leio livros emprestados, dou para os outros os que eu já li. Mas foram anos de fetichização....
- As Vantagens E As Desvantagens Da Internet
Neste final de semana, o sinal caiu e eu fiquei sem internet. Foi uma experiência interessante. Acho que não ter me programado para isso fez com que eu percebesse melhor os efeitos da sua falta. Isso me levou a perceber duas coisas. A primeira delas...
- Tempo, Esse Lindo
Tem várias coisas na vida que a gente só dá valor quando perde. Tem acontecido o contrário comigo com o tempo. Agora que eu tenho tempo, eu descobri o quanto ele é maravilhoso. Quando a gente trabalha o dia inteiro, nos acostumamos com aquele ritmo....
- Aprendendo A Definir Prioridades
No decorrer da vida, a gente tem que fazer escolhas a todo momento. Isso porque tempo, espaço, dinheiro e outros recursos são limitados, como disse aqui. Vou falar aqui do tempo. Como o nosso dia tem apenas 24 horas, e nisso não dá para mexer, a gente...
- Um Elogio Ao Silêncio
Ontem eu estava correndo e começou a vir na minha cabeça a ideia de falar sobre o silêncio. Isso porque muitas das minhas ideias surgem enquanto estou correndo, tomando banho ou deitada na cama antes de dormir. E o que todos esses momentos têm em...
Vida Saudável
Os problemas do multitarefismo
Ultimamente, tenho tido dificuldade de me concentrar e de fazer uma coisa só de cada vez.
É comum que, no meio de um filme, eu fique inquieta e puxe o tablet pra dar uma checada no meu e-mail. Almoçar sem ver TV é praticamente impensável. Não sei como eu fui ficando assim, mas tenho percebido que não é exclusividade minha.
Os próprios navegadores vêm com um tanto de abas, para você poder navegar em um monte de coisas ao mesmo tempo. Tenho reparado que eu não consigo mais ler um texto online todo de uma vez. Eu leio um parágrafo, checo o facebook, leio outro, dou uma olhada no tumblr, e às vezes até leio 3 textos ao mesmo tempo, alternando entre um e outro.
Com toda a pressa que o mundo atual incentiva, e todas as tecnologias disponíveis, é natural que isso aconteça. Sinceramente, não sei se é bom ser assim ou não. Sei que estou ficando cada vez mais ansiosa, dispersa e esquecida. O pensamento sempre a mil, mas meio fragmentado. Não consigo me concentrar direito para resolver problemas complexos. Ter ideias realmente criativas então...
Como isso está me incomodando, vou tentar criar ilhas de concentração e relaxamento no meu dia. Almoçar sem fazer nada mais (ver TV, conversar, navegar no celular), ler um texto ou post inteiro na internet de cada vez, ver um filme inteiro sem mudar de canal ou pegar no tablet ou celular.
Um momento que eu já tenho assim é o da corrida. Eu gosto de correr sem ouvir música ou ter qualquer outra distração. Apesar de às vezes ser um pouco monótono, é a hora que em que eu tenho minhas melhores ideias, resolvo problemas e descanso a cabeça. Vou tentar criar outras assim nos meus dias.
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Sou uma amante de livros. Já superei a fetichização dos livros de papel, e tenho vivido feliz sem precisar possuir e consumir tais objetos. Leio no kindle, leio livros emprestados, dou para os outros os que eu já li. Mas foram anos de fetichização....
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Neste final de semana, o sinal caiu e eu fiquei sem internet. Foi uma experiência interessante. Acho que não ter me programado para isso fez com que eu percebesse melhor os efeitos da sua falta. Isso me levou a perceber duas coisas. A primeira delas...
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Tem várias coisas na vida que a gente só dá valor quando perde. Tem acontecido o contrário comigo com o tempo. Agora que eu tenho tempo, eu descobri o quanto ele é maravilhoso. Quando a gente trabalha o dia inteiro, nos acostumamos com aquele ritmo....
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No decorrer da vida, a gente tem que fazer escolhas a todo momento. Isso porque tempo, espaço, dinheiro e outros recursos são limitados, como disse aqui. Vou falar aqui do tempo. Como o nosso dia tem apenas 24 horas, e nisso não dá para mexer, a gente...
- Um Elogio Ao Silêncio
Ontem eu estava correndo e começou a vir na minha cabeça a ideia de falar sobre o silêncio. Isso porque muitas das minhas ideias surgem enquanto estou correndo, tomando banho ou deitada na cama antes de dormir. E o que todos esses momentos têm em...